1.เอาแบบพวกกล้ามโตๆนะ พวก อาโนลด์ ชวาสเน็กเกอร์ ซิลเวสเลอร์ สเตลโลน พวกนักมวยปล้ำตัวใหญ่ๆ พวกบาทิสต้า โกล์เบิร์ก บล็อก เลสน่าร์ จอห์น ซีน่า บิ๊กโชว์ เกรท คาลี พวกนี้ฝึกแบบไหน กล้ามโคตรใหญ่เลย
2.ส่วนพวกกล้ามไม่(เชิง)ใหญ่ ไม่สิจะเรียกว่าไงดี กล้ามชัดๆ แบบ โรนัลโด้ เมสซี่ เลวานดอฟกี้ แบบนี้ กล้ามเหมือนไม่ใหญ่แต่ดูดีมาก พวกที่มองเหมือนผอมๆอย่างดิมาเรีย เนย์มาร์ ซลาตั้น พวกนี้ถอดเสื้อผ้ามา ก็ดูมีกล้ามเนื้อไปอีกแบบ พวกนักมวยตัวเล็กๆ  เช่น ชอนด์ ไมเคิ้ล แรนดี้ ออร์ตั้น เรย์ มายสเตอริโอ้ แจ๊กกี้ ชาน เจ็ท ลี ดอนนี่ เยน พวกนี้ หรือพวกนักวิ่งนี้ดูเหมือนผอมมากๆ แต่ก็ดันดูดีแฮะ เขาฝึกกันยังไง เฉพาะจุดหรือเปล่า หรือฝึกซ้ำๆท่าเดิม
3.ส่วนคำถามข้อนี้อาจเวอร์ไป ฝึกหุ่นเหมือนสไปดี้ กะ หุ่นกัปตันอเมริกา มันยังพอเป็นไปได้ แต่ให้ใหญ่แบบฮัล์ค นี้ทำได้ไหมครับ ไม่ได้กวนนะ ถามจริงๆ
4.มีคนหุ่น ectromorth ไม่รู้เขียนถูกไหม คือรูปร่างผอม แล้วไปกล้ามใหญ่มากๆ มีบ้างไหมครับ ผมสูง 170 หนัก 62 กิโล เข้าขั้นผอมไหม แล้วให้ฝึกยังไงบ้าง ถ้าแนะนำ
5.ข้อสุดท้าย เพื่อนๆชอบกล้ามเนื้อ หุ่นแบบไหนกัน ผมชอบไม่ใหญ่และไม่เล็กจนเกินไป พวก นักมวยปล้ำอย่างเคน อันเดอร์เทเกอร์ ผมชอบหุ่นแบบนั้น แล้วเพื่อนละครับ ชอบหุ่นแบบไหน