ทำไมผมถึงความคิดลบอยู่เสมอครับ

สวัสดีครับ ไม่รู้แท็กถูกไหมครับ มีใครเป็นแบบผมบ้างครับ ทุกวันนี้ผมยังไม่รู้ตัวเองเลยทำไมถึงคิดลบขนาดนี้ ประณาณว่าเวลาใครดีด้วยผมก็ทุ่มให้สุดตัวครับ แต่พอเขาด่ามา (จริง ๆ ก็ไม่ได้แรงอะไรขนาดนั้น) ผมรู้สึกว่าแย่เอามาก ๆ ครับ ถึงขั้นกินไม่ได้นอนไม่หลับ ย้ำคิดย้ำทำไม่สามารถปล่อยวางอะไรได้เลยครับ แล้วเวลาอยู่กับเพื่อน ๆ ผมมักจะเป็นคนโดนแกล้งอยู่เสมอครับ แต่ผมก็ไม่ได้โกรธอะไรเพราะผมก็สนุกด้วย แต่ประมาณว่าผมสามารถรองรับอารมณ์ขำขันเพื่อนได้ครับ แต่พอตัดมาเป็นผม (บางที) ผมดันไม่สามารถเล่นกับพวกเขาได้ครับ พอถามทำไมถึงเล่นเขาตอบมาว่า"ใช่เวลาไหม" ทำให้ผมคิดมากผมไม่เคยโกรธพวกเขาเลยครับแต่เวลาเขาเล่นกับผมได้ทุกสถานการณ์ผมเศร้าอยู่ก็ยังหันมาหยอกล้อได้ และทางกลับกันผมก็พยายามให้เขาหายโกรธครับแต่จริงๆเขาแทบไม่ได้คิดอะไรกับคำพูดนั้นเลย เป็นคำพูดที่ไม่แรงมากแต่ผมรู้สึกแย่ซะเอามาก ๆ คิดทุกอย่างในเรื่องที่มันรู้สึกไม่ดี ปล่อยวางไม่ได้ เพื่อน ๆ ล่ะเคยเป็นกันบ้างไหมครับ มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยครับ 
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่