หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมกินกาแฟแล้วไม่หายง่วงครับ แค่ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็หลับแล้ว?
กระทู้คำถาม
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
ผมกินทุกเช้า หลับแบบปลุกไม่ตื่นทุกคาบเลคเชอร์เช้าเลย พอลองเพิ่มขนาด เพิ่มความเข้มข้น จนกินแล้วใจสั่นก็ไม่หาย กินตอนเที่ยงก็หลับบ่าย แบบกินปุ้บครึ่งชั่วโมงต่อไปหลับเลย หรือว่าร่างกายผมจะดื้อต่อกาแฟโดยสมบูรณ์แล้ว?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำยังไงให้ร่างกายสดชื่น ตื่นมาแล้วไม่ง่วงดีคะ
พอดีว่าเรากำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอยู่ค่ะ ปกติจันทร์ถึงศุกร์เราจะตื่นตี 4 ครึ่ง เพื่อออกไปทำงาน แล้วเสาร์-อาทิตย์ ก็จะช้ามาหน่อยประมาณตี 5 ค่ะ เราเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน เพราะต้องทำการบ้านด้วย แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4571518
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
เรางี่เง่ามั้ย
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้ เรากับแฟนนัดกันจะไปเที่ยวเขาใหญ่วันที่31ค่ะ นัดล่วงหน้า1อาทิตย์ เขามาหาเราที่กรุงเทพเพราะตัวเขาอยู่ชลบุรี พอมาถึงเขาก็บอกว่าง่วงเราก็ให้นอนค่ะ เพราะเขาใหญ่ไม่ไกลมาก พอเราแต่ง
สมาชิกหมายเลข 8407047
โรคอะไรบ้างที่ไม่ควรดื่มกาแฟ !!
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1032 ในกาแฟมีคาเฟอีนช่วยกระตุ้นทำให้ร่างกายตื่นตัว หายง่วง แต่ในคนที่มีโรคประจำตัวเหล่านี้ก็ไม่เหมาะ เพราะ
stardom
คุณหมอไขข้อข้องใจ ดื่มกาแฟแล้วใจสั่น อันตรายไหม ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย พญ. วันสิริ ธรรมโกมุท แพทย์ผู้ชำนาญการด้านโรคหัวใจและหลอดเลือด ศูนย์โรคหัวใจ โรงพยาบาลสุขุมวิท https://www.sukumvithospital.com/content.php?id=3579 คา
stardom
คนที่กินกาแฟไม่ได้ ทำยังไงไม่ให้หลับแบบชห วายวอดดี
เมื่อก่อนกินกาแฟทุกวันเลย กินแบบติดอะ แรกๆก้อใจสั่น แต่หลังๆเพราะความชินกระมังเลยมาในรูปแบบหลับไม่ลงแทน แม้ไม่ได้กินกาแฟก้อตาม กินอยู่ประมาณปีสองปี ข้าวก้อไม่ค่อยตรงเวลาเท่าไหร่ หลังจากนั้นก้อเล
สมาชิกหมายเลข 4473091
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
การหยุดคาเฟอีนแบบหักดิบ ทำให้เกิดภาวะนอนมากเกินไหมครับ?
ผมเป็นคนนอนหลับสนิทดี ค่อนข้างหลับลึกและตื่นยาก เวลานอนปกติของผมคือ 7 ชั่วโมง (เคยลองแบบ 5, 6, 7, 8, 9 ชม. แล้วพบว่าแบบ 7 ชม.นี่แหละ ตื่นมาแล้วไม่อ่อนเพลีย) ปกติผมแทบจะไม่ดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีค
Thinkerthai
ช่วยหนูด้วย! เมื่อวานดื่มกาแฟแล้วนอนตาค้างทั้งคืนเลยค่ะ
เหตุเกิดเมื่อวานค่ะ หนูมีเรียนทั้งวัน เรียนคาบเช้าเสร็จกลัวตอนบ่ายไม่ไหว พักเที่ยงเลยไปซื้อกาแฟป่าดงดิบสาขาในมหาลัยค่ะ ปกติเปนคนไม่กินกาแฟเลย เมื่อวานครื้มอกครื้มใจ ไปสั่งอเมริกาโนเลยค่ะ... ตกเย็นหลัง
สมาชิกหมายเลข 1679742
ขอวิธีขับรถแล้วไม่ง่วงครับ
ไม่รู้เป็นอะไรครับ เป็นมาตั้งนานล่ะ ทั้งๆที่ นอนหลับตอนกลางคืน ก็ราวๆ7ชั่วโมง ปกติ (ไม่เกินเที่ยงคืนก็ง่วงแล้ว) หรือต่อให้ นอนกลับเต็มอิ่ม เต็มพิกัด ตื่นมาสดชื่นขนาดไหนก็ตาม พอตกช่วงบ่าย แล้วต้องขับร
aumpaump12
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กาแฟ
โภชนาการ
สุขภาพกาย
แพทย์
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมกินกาแฟแล้วไม่หายง่วงครับ แค่ผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็หลับแล้ว?