ระหว่าง ไปนอนแพแถวเขื่อนศรีนครินจ.กาญจนบุรี, เชียงคาน, หัวหิน จขกท.กะจะไปเท๋วพักผ่อนคะค้าง1คืน ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณคะ

Credit: www.facebook.com/BiginBeauty How to sleep better…. การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือการนอน แต่จะทำอย่างไรเมื่อความคิดฟุ้งซ่านหลายๆเรื่องผุดขึ้นมาในสมองยามเมื่อล้มตัวลงนอนแล้วหลายๆคนจึงยังคิดกร

เราเป็นแพนิค มีเรื่องฝังใจ อะไรที่เราเคยทำพลาดหรือทำออกมาไม่ดีเท่าที่เราหวัง รู้สึกผิดหวัง เสียใจ เรื่องเหล่านี้มันยังฝังใจทำให้หยุดคิดไม่ได้สักที ไปแนวธรรมะก็แล้ว พยายามไม่คิดก็แล้ว กินยาก็แล้ว พยายา

สภาพการจราจรในเมืองกรุงวันทำงานเดี๋ยวนี้แย่กว่าแต่ก่อนมาก รถก็ติดมากขึ้น รถไฟฟ้า BTS/ MRT ก็คนมากขึ้น (เรียกได้ว่าอัดกันอยู่ในนั้น) มีใครที่วันเสาร์อาทิตย์พักผ่อนอยู่บ้านแทนการออกไปข้างนอกเนื่องจากต้

เมื่อพูดถึงออกซิเจน คนส่วนใหญ่มักคิดถึงป่าไม้เขียวชอุ่ม เช่น ป่าอะเมซอน ซึ่งได้รับการขนานนามว่า "ปอดของโลก" แต่คุณรู้ไหมว่า จริง ๆ แล้ว มหาสมุทร คือผู้ผลิตออกซิเจนหลักของโลก คิดเป็นสัดส่วนมา

หยุดอาทิตย์ละ 1วัน อยากได้ร้านอาหาร หรือร้านกาแฟ สำหรับพักผ่อน อ่านหนังสือ หน่อยคะ หรือร้านอื่นๆ ขอราคาไม่แพงไม่ไฮมาก เดินทางโดย BTS หรือรถเมล์แบบไม่ยากหน่อยคะ ขอบคุณคะ

ตอนบ่าย​ของวันอาทิตย์​นะเจ้าคะ วันนี้ก็เป็นหยุดพักผ่อนของหลายๆ​ ท่าน​ ป้าเขียวก็ขอให้ทุกๆ​ ท่านเก็บเกี่ยวความสุขกันให้เต็มที่นะเจ้าคะ... https://youtu.be/fWsxSeqdyTw https://youtu.be/t2EmuhRnaf4