ผมเพิ่งเริ่มกลับมาวิ่งจริงจังอีกครั้ง หลังจากหยุดพักไป 3 ปี
ช่วงนี้ก็เริมมีวินัยกับตัวเองมากขึ้น ตื่นหกโมงเช้าไปวิ่งที่สวนแถวๆ บ้าน อาทิตย์ละ 3 วัน ครับ

มีพี่ที่รู้จักบอกให้ผมวิ่งตอนเช้าๆ มันจะมีแรงมากกว่า
แต่ผมกลับรู้สึกว่า เวลาผมออกไปวิ่งช่วงเย็นๆ ได้ระยะมากกว่าตอนเช้านะครับ

หรืออาจเป็นเพราะสภาพแวดล้อม ตอนเย็น ลมเย็นๆ แดดไม่ร้อน ผมว่าเป็นไปได้อยู่

ส่วนมากพี่ๆ เพื่อนๆ ในพันทิป วิ่งช่วงไหนกันบ้างอะครับ

นี่ผมก็ตั้งจะไป มาราธอนปีหน้า ช่วงนี้ก็ซ้อมๆ เอามินิก่อนครับ เอาให้หัวใจและร่างกายพร้อมๆ
แล้วเจอกัน มาราธอน 😏