อย่างที่ตามหัวข้อค่ะ พอดีเราเพราะว่าอดนอนเกินไปค่ะ พอดีเราต้องตื่นเช้าไปวิลัยตอนตี5ของทุกวัน กลับมาจากที่ทำงานก็เที่ยงคืนแล้วกว่าจะนอนก็ตี1แล้วค่ะ จึงจะลาออก แล้วอีกเหตุผล ส่วนตัวไม่ค่อยถูกกับงานร้านอ

พอดีว่าเรากำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยอยู่ค่ะ ปกติจันทร์ถึงศุกร์เราจะตื่นตี 4 ครึ่ง เพื่อออกไปทำงาน แล้วเสาร์-อาทิตย์ ก็จะช้ามาหน่อยประมาณตี 5 ค่ะ เราเข้านอนไม่เกินเที่ยงคืน เพราะต้องทำการบ้านด้วย แล้ว

กลอนเก้า @ ยามตกต่ำ ซ้ำเจ็บไข้ จงใจจิต วอนทรงฤทธิ์ โปรดพระพร เช้าค่ำสาย เปี่ยมความหวัง พลังพลิกฟื้น สุขใจกาย ไป่เดียวดาย กลัววายชึพ ไปไยกัน @ พระประสงค์ จงสำเร็จ ในตัวข

อยากซื้อให้ ตัวเองกับคุณแม่ทาน เนื่องจาก เป็น วัยหมดประจำเดือน มีอาการข้างเคียง เรื่องนอนไม่หลับ ตกขาว จึงอยากปรับฮอร์โมนในร่างกาย เพราะไปหาหมอ นอนไม่หลับก็ได้ยาแก้เครียด ตกขาว ก็ยาฆ่าเชื้อ จึงอยากหาผ

เราเป็นคนที่นอนดึกมากๆและตื่นสาย ก็เหมือนกับการนอนไม่ตรงเวลาแต่ว่าเป็นเฉพาะวันหยุด วันอื่นก็เข้านอนปกติ ตื่นตรงเวลาปกติ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับอาการตอนนี้ไหม คือ กลางคืนมันรู้สึกง่วงมากๆอยากหลับเหมือนปกต

ช่วงโควิท งานนอกหายไปเยอะ ผมเลยทำงาน  ควบ 2 ที่ ตารางเวลานอนเลย  เปลี่ยนเป็น นอน 6-7 โมงเช้า ตื่นบ่าย  อยู่แบบนี้มาจะครบปีแล้ว ตอนนี้ผมเปลี่ยนงาน  กลับมาใช้ชีวิตตาม พระอาทิตย์แบบค

สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นคนที่นอนได้ปกติ อาจจะหลับยากบ้างแต่ก็สามารถนอนได้เหมือนคนทั่วไป  เมื่อสัปดาห์ก่อนคืนหนึ่งผมเข้านอนเวลาเที่ยงคืน ผมนอนไม่หลับ ไม่ทราบสาเหตุเหมือนกันว่าเพราะอะไร (นานๆที

มีใครมั้ยคะ ที่รู้สึกง่วงในที่ทำงาน จะหลับก็หลับไม่ได้ เพราะทำงานอยู่  แต่โดนความง่วงครอบงำ จนแทบจะฟุบหลับได้ทันที  ยิ่งถ้าเป็นหยุดเสาร์-อาทิตย์นี่ หลับกลางวันได้แทบ

ผมกินยาจิตเวชครับ เป็นยานอนหลับกินตอน5ทุ่มทุกวัน ผมทำงานขายนมเปรี้ยว แล้วมีแพลนเปลี่ยนงานเป็นเซเว่นแล้วผมต้องทำงานเซเว่นใน30ธันวาคมนี้ แล้วต้องเข้ากะดึกครับ ตั้งแต่30ธันวาคมถึง1มกราคม เภสัชกรไม่แนะนำใ