หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเวย์โปรตีนให้ทีครับยี่ห้อใหนดีหรือสูตรใหนดีครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
ผมอายุ17ปีสูง180หนัก60ผอมมากครับครับแขนเล็กข้อมือเล็กหุ่นกุ้งแห้งครับ
อยากให้ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยครับ เช่น ของค่าย Fitwhey อ่ะครับ สูตรใหนดี BAAM หรือ ISO Pro หรืออย่างอื่นแนะนำทีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากกินเวย์ เล็งไว้ 3 ตัวครับ 1.Dymatize iso 100 2.vitaxtrong iso-pro 3.ON-OPTIMUM Whey Gold Standard
ผมเห็นราคามันใกล้ๆกัน เลยอยากลอง เดิมกิน elite whey ครับแต่จะเปลี่ยน ไปดูอันดับแร็งกิ้งมา ส่วนมาก On กับ dymatize ไม่ค่อยหนีกันแต่ on จะอยู่เหนือ dymatize ตลอด เลยอยากสอบถามพี่ๆ ตัวไหนดีครับ ผมเป็นน้อ
สมาชิกหมายเลข 2108387
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตี
สมาชิกหมายเลข 1904466
MassGainer, ISO PRO, Whey Protein ต่างกันยังไงกันแน่ครับ
MassGainer, ISO PRO, Whey Protein ต่างกันยังไงกันแน่ครับ สามตัวนี้ต่างกันยังไงครับ คนแบบไหนควรใช้ตัวไหน มันให้ผลอะไรยังไง พอดียังไม่ค่อยเข้าใจครับ // ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 2849100
มือไหม่หัดสร้างกล้าม-ลีนไขมัน
ผมมือไหม่ที่จะหัดเล่นกล้าม ขอสอบถามหน่อยครับ ผม นน 100 โล สูง 180 มือไหม่ควรเล่นยังไงครับ ลีนไขมันพร้อมสร้างกล้าม ยากไหมครับ ขอเเนวทางหน่อยครับ ควรออกกี่วันต่ออาทิตย์ เวลาออก ผมก็หลังเลิกงาน ทำงา
สมาชิกหมายเลข 7657936
เวย์ยี่ห้อ MaxTechน่าเชื่อถือไหมครับ
ผมได้ทำการซื้อเวย์โปรตีนisolate รสช็อคโกแลต ยี่ห้อmaxtechมาครับ เห็นว่าขาย3ถุง1,4xxบาท(2lb*3) มันถูกมากๆ อยากทราบว่ายี่ห้อนี้น่าเชื่อถือไหม แล้วมีผลแล็ปหรือเปล่าครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4049742
เลือกซื้อเวย์โปรตีนของยี่ห้อไหนดี เน้นกินง่ายระหว่าง My whey กับ FItwhey BAAM! Thai series
ตามหัวข้อครับจะกินเวย์โปตีนเสริมเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ คือเน้นกินง่ายหนะครับเพราะลองกินพวกเวย์แบบนักกล้ามกินกันแล้วกระเดือกไม่หมดแก้ว มันเลี่ยนยังไงไม่รู้ ทีนี้ผมไปเจอสองยี่ห้อ มีของMy whey มีหลากหลายร
สมาชิกหมายเลข 5303950
อยากจะถามพี่ๆ ผมสูง 180 น้ำหนัก 52 ผอมมากสุดเลยอยากจะพัฒนาตัวใน 3 เดือน
ตามที่กระทู้เลยครับตอนนี้ผมเครียดเรื่องน้ำหนักตัวเอง อยากจะออกกำลังกายให้หุ่นมันล้ำกว่านี้ เลยอยากจะขอคำแนะนำกับพี่ว่าทำยังน้ำหนักจะเพิ่มภายใน 3 เดือนนี้ การออกกำลังกายการกิน อยากจะพัฒนาตัวเอง หุ่นก็ป
สมาชิกหมายเลข 7612574
แนะนำเวย์โปรตีน ไม่หวานแสบคอ ไม่ใส่สารให้ความหวานหน่อยค่า
ช่วยแนะนำเวย์ที่เหมาะกับคนผอมแบบสกินนี่แฟตหน่อยค่ะ (ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน) ก่อนหน้านี้เราเคยซื้อมากิน ของ baam ที่มันกระปุกเขียวๆค่ะ รสช็อกโกแลต หวานแสบคอมาก พอเติมน้ำกินจนจุกก็ยังหวานอยู่เลย
สมาชิกหมายเลข 6211723
ไม่มีกล้ามเนื้อทำยังไงดี
เราเป็นคนผอมระดับนึงเลยค่ะถึงจะไม่ได้ยันเห็นกระดูกแต่่ก็ถือว่าเป็นคนตัวเล็กอยู่ดี สูง 158 นน 35 36 37 แล้วแต่่วันค่ะวันไหนกินเยอะก็เพิ่มเยอะเเต่พออีกวันก็จะกลับไปเท่าเดิมและนนไม่เคยเกิน 4
สมาชิกหมายเลข 8113164
ขอความรู้หน่อยสิ กำลังตันๆ แล้วหาไอเดียผลักดันร่างกาย
เป็นพวก ectomorph สูง 168 ปัจจุบัน 61 (new record) ตั้งเป้าที่ 70 จะหยุดก่อน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ติดปัญหาดันขึ้นยากอีกแล้ว น้ำหนักไปไม่ไปอีกแล้ว แล้วมันขึ้นยากมากต้องกินเยอะมาก แค่กินเลี้ยงน้ำหนัก
นายลอจิค
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
อาหารเสริม
Weight Training
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเวย์โปรตีนให้ทีครับยี่ห้อใหนดีหรือสูตรใหนดีครับ
อยากให้ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยครับ เช่น ของค่าย Fitwhey อ่ะครับ สูตรใหนดี BAAM หรือ ISO Pro หรืออย่างอื่นแนะนำทีครับ