คือผมกำลังลดน้ำหนักอยู่ครับ ของกินอาหารแต่ละอย่างมันก็จะเขียนบอกแคลอรี่ว่าเท่าไหร่ๆ แต่!!!!!! บางอย่าง จำนวนหน่วยบริโภค 1 หน่วย แต่บางอย่างก็จำนวนบริโภค 2 หน่วย มันหมายความว่ายังไงหรอครับ
- ตัวอย่างที่ 1 ขนมห่อที่ 1 มีแคลอรี่ 100 จำนวนบริโภคต่อหน่วยคือ 1 
- ตัวอย่างที่ 2 ขนมห่อที่ 2 มีแค่ลอรี่ 100 จำนวนบริโภคต่อหน่วยคือ 2 
อย่างที่ 2 มันแตกต่างจากแบบที่ 1 ยังไงหรอครับ คือถ้าผมกินหมดจะได้แคลอรี่ 200 มั้ยครับ หรือ 100 เท่าเคิม 
ขอบคุณครับ