ผมใช้ยาตัวนี้มาตั้งแต่ผมอายุ14(ม.2)จนตอนนี้ผมอายุ24แล้ว ปริมาณยาที่ใช้คือเกินปริมานมากๆ ตอนที่กินกับเพื่อนเฉลี่ยต่อวัน10-15แผง/วัน(5,6คน) มีช่วง3เดือนที่ผ่านมาผมอยากเลิกช่วงแรกๆกิน2แผง/วันคนเดียวแต่ใช้แต่ทรามาดอลผสมโค้กไม่ใส่ยาน้ำแก้ไอ ตอนนี้ลองหยุดกินมาได้3วัน อาการถอนยาหนักมาก หนาว ปวดหัว ขนลุกที่สำคัญอาการที่ทำให้นอนไม่หลับจริงๆคืออาการเสียวช่วงท้องและขนลุกเป็นระยะๆ ทำให้นอนไม่ได้จริงๆ มีคำแนะนำอะไรบ้างครับเพราะ3วันที่ไม่ได้กิน คือผมไม่ได้นอนเลยแม้แต่นิดเดียว ตอนนี้ทรมานสุดๆ พอจะมีคำแนะนำอะไรบ้างมั่ยครับ เครียดมากๆๆ...