ผมทำงานออฟฟิศครับ ที่ออฟฟิศผมใช้โต๊ะแบบยาว แถวนึงนั่งกันประมาณ 8 คน ฝั่งละ 4 คนจอคอมหันหลังชนกันแล้วโต๊ะมันค่อนข้างสูงครับ
ผมนั่งเก้าอี้แบบปรับความสูงได้ก็ปรับจนสูงสุดจนที่พักแขนสอดเข้าไปใต้โต๊ะไม่ได้ แล้วก็เอาลังกระดาษมารองเท้าไม่ให้เท้าลอย
ผมเคยมีปัญหาปวดท่อนแขนข้างขวาทุกครั้งที่จับเม้าส์แต่ตอนนี้ก็หายไปแล้วจนล่าสุดเมื่อช่วงต้นเดือนก็มีปัญหาปวดไหล่ขวาแล้วแขนที่เคยหายปวดไปแล้วก็กลับมาปวดด้วยนิดหน่อย จนตอนนี้ก็ 2 อาทิตย์แล้วที่ปวดแบบนี้ ตอนนี้มีความรู้สึกไม่อยากใช้คอมเลย แต่งานก็ต้องทำ จากที่เคยจับเมาส์แล้วปวด ตอนนี้แค่เอาแขนวางบนที่พักแขนของเก้าอี้ก็ปวดแล้วครับ พอจะมีวิธีแก้มั้ยครับ

ป.ล.ตอนใช้คอมที่บ้านไม่มีอาการปวดนะครับ โต๊ะคอมที่บ้านไม่สูงเท่าที่ออฟฟิศแล้วก็มีลิ้นชักสำหรับวางเมาส์และคีย์บอร์ด ไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย
ผมเป็นคนตัวสูงครับ แขนขายาวเวลาวางแขนบนที่พักรู้สึกเหมือนไหล่มันยกสูงขึ้นตลอดเลย