จขกท. อายุ 25 ค่ะ ทำงานบริษัทเอกชนแห่งหนึ่งในกรุงเทพ ปัญหาในชีวิตตอนนี้คือ เป็นคนร้องไห้ง่ายมาก ง่ายเกินไป Sensitive กับเรื่องเล็กๆ ไม่ว่าจะเป็น เสียใจ ดีใจ โมโห คือสุดท้ายจะไม่สารถควบคุมตัวเองได้จะต้องสะอื้นจนร้องไห้ออกมา ซึ่งตอนนี้เริ่มเกิดปัญหาจากพฤติกรรมนี้ค่ะ เช่น เวลาทำงานแล้วกดดัน จำเป็นจะต้องชี้แจงหรืออธิบายเหตุผลของปัญหาในงานต่อหน้าเจ้านาย เราก็จะร้องไห้ออกมา ทั้งที่จริงแล้วเราไม่ต้องการให้เป็นแบบนั้นเลยค่ะ เพราะมันทำให้เราดูไม่น่าเชื่อถือ ดูเป็นคนที่ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เลยอยากทราบว่า 

1) มีใครที่เป็นเหมือนกันไหม 
2) เราเป็นโรคซึมเศร้าใช่ไหม
3)เราจะสามารถแก้ปัญหานี้อย่างไรดี 

ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับทุกคำตอบค่ะ