สวัสดีครับทุกๆท่าน คือว่าผมได้ถอดล้อจักยานเสือภูเขา 3x8 สปีด ออกมาล้างและก็จี๋นิดหน่อยเพราะล้อมันคอนนิดๆ แล้วก็ใส่กลับเข้าเฟรมเหมือนเดิมเรียบร้อย แต่พอมาลองหมุนบันไดเพื่อเช็คเกียทุกเกีย อ้า ตกใจเลย เฟ

ผมเพิ่งจะมาขี่จักรยานได้ประมาณเือนนึงหลังจากถอยหมอบแฮนตรง Araya CX86 มาเพราะเห็นแล้วชอบ เลยกะว่าจะซื้อมาปั่นเล่น ออกกำลังกาย ซื้อของแถวบ้าน ปั่นๆได้ประมาณ 2 อาทิตย์ ผมปั่นแค่วันละประมาณ 5-8 km รู้สึก

แบบไหนใช้งานได้ดีคะ ขอแบบปรับระดับได้น่าจะดี แล้วหาซื้อได้จากที่ไหน รู้สึกก้มคอมากแล้วปวดคอ เมื่อยสะสมค่ะ

เมื่อยคอและปวดแถวท้ายทอยตอนปั่นครับ เป็นเพราะต้องก้มตัวและเงยหน้าขึ้น เนื่องจากแฮนด์เกือบจะตรง ไม่ได้ยกขึ้นมารึเปล่าครับ

ขออนุญาตสอบถามการใช้สายรัดข้อศอกครับ พอดีเกิดอาการเจ็บข้อศอก เลยให้คนไปซื้อสายรัดข้อศอกมาแต่ลืมถามวิธีการใช้ ขออนุญาตสอบถามดังนี้ครับ 1.ต้องรัดตลอดเวลาหรือไม่ หรือรัดเฉพาะเวลาออกกำลังเช่น ปั่นจักรยาน