ขอท้าวความก่อนเลยนะคะ เมื่อก่อนเราเป็นคนนิสัยร่าเริง ยิ้มเก่ง เป็นคนมีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง พูดเก่ง เพื่อนเยอะ คือเราแฮปปี้กับชีวิตเราตอนนั้นมาก จนเราติดสินใจอะไรในชีวิตผิดพลาดไป ทุกอย่างมันค่อยๆแย่ลง เราเริ่มเครียดมากขึ้น เศร้ามากขึ้น จากที่เราความจำดีมาก ใครทำอะไร หรือทำอะไรไว้กับใครพูดอะไรไปบ้าง จำได้หมด จนความจำมันแย่ลงไปโดยที่เราไม่ทันสังเกตตัวเอง แล้วบวกกับเราเครียดปัญหาชีวิต แบบที่เศร้าจนจะฆ่าตัวตาย เริ่มเป็นแบบนี้มาจนถึงตอนนี้ระยะเวลาประมาณ 3 ปีค่ะ ระหว่างนั้นความจำเราแย่ลงเรื่อยๆ ทุกอย่างแย่ลงหมด ทั้งการทำงาน การคิดตัดสินใจ แย่มากๆ แล้วเราก็ได้ตัดสินไปพบจิตแพทย์ เพราะเราไม่ไหวแล้ว สรุปคือหมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า โอเค ก็รักษาค่ะ ตอนนี้พึ่งจะเข้าอาทิตย์ที่ 3 แต่เรื่องที่รู้สึกกังวลมาก แล้วไม่รู้จะทำยังไง คือเรื่องความจำ เราบอกหมอไปแล้วหมอก็บอกว่า มันเป็นผลมาจากโรคที่เราเป็น แต่เราลืมมากๆ แบบว่า เวลาคุยกับใคร เราก็นั่งฟังอยู่ค่ะ แต่แค่ไม่กี่วิเราก็ลืมว่าเค้าพูดอะไร ต้องให้เค้าพูดใหม่ หรือไม่ก็เวลาถามอะไรใคร เขาตอบมาแล้ว แต่เราลืม เราก็ถามซ้ำอีก ละเราก็นึกได้ว่า อ้าว ถามไปแล้วนี่ อะไรวะ เวลาใครมาบอกเราว่า เคยพูดกับกูแบบนี้นะ เคยทำแบบนี้ แต่เรากลับนึกไม่ออกเลยค่ะ ว่าเราเคยพูดหรือเคยทำมัน ถ้ามีคนฝากให้ทำอะไรให้เราก็จะลืม อย่างพรุ่งนี้เราต้องไปส่งของ เราก็จะจำไม่ได้แล้วก็ไม่ได้ไปทำตามคำสั่ง มันไม่มีการเอะใจอะไรเลยนะคะ ว่าวันนี้เราต้องทำอะไรบ้าง ตอนเราไปหาหมอ หมอเขาสั่งยามาบอกชัดเจนว่าให้กินยาเวลาไหนบ้าง แต่เขาลืมขีดวงไว้ซองนึงว่าต้องกินยาตอนไหน แต่ตอนรับยาเค้าบอกหมดแล้วค่ะ รวมถึงวันและเวลานัด พอวันถัดมาเราก็ลืมค่ะว่าเรานัดเวลาไหน ลืมว่ายาตัวนี้ต้องกินตอนไหน คือมันลืมเหมือนคนแก่เลยค่ะ บางทีก็หาของไม่เจอ จำไม่ได้ว่าเอาไปไว้ไหน จำอะไรไม่ค่อยได้เลย ตอนนี้เราเลิกเหล้าแล้วค่ะ ไม่กินเลยมาหลายเดือนแล้ว เพราะเมื่อก่อนเราก็เป็นคนเที่ยว แต่ก็ไม่ได้หนักอะไรขนาดนั้น แล้วก็ไม่ได้ยุ่งกับสารเสพติดเลยนะคะ แต่เรายังสูบบุหรี่อยู่ ตอนเราไปซื้อบุหรี่ แล้วอันที่เราจะซื้อมันหมด เราก็คิดว่าจะเอาอะไรดี จริงๆมันก็มีอันอื่นที่เราเคยสูบราคาเท่ากัน แต่เราก็ลืมค่ะ นึกได้แค่2อย่างที่แพงกว่าอีกเท่าตัว เราก็เลยเอาอันที่ถูกที่สุดแต่ก็ถือว่าแพงอยู่ดี
เราไม่ได้อยากสูบอันนี้เพราะมันเปลืองแต่เราคิดแค่ว่ามีแค่ไม่กี่อันที่สูบได้ ทั้งๆที่มีตัวเลือกตั้งเยอะ แต่เรากลับลืมไปเลย เราก็งงกับตัวเองมากตอนที่มานึกขึ้นได้ แล้วก็เรื่องจะซักผ้า คือเราอาศัยอยู่ที่ร้านป้าเราเป็นร้าน ซัก อบ รีด เราก็จะซักผ้าได้ก็ต่อเมื่อเขาปิดร้านแล้ว ก็ประมาณ 2 ทุ่ม เราก็คิดไว้ว่าจะซักผ้า แต่เราก็ลืมไปเลย มานึกได้อีกทีตอนตี3-4 บ้าง ตอนนี้ก็พึ่งนึกได้ เป็นมา3-4 วันละค่ะ กับการทะเลาะกับความจำตัวเอง เราจะรู้แค่ว่าตอนนี้จะทำอะไรเราก็จะไปทำ ส่วนเรื่องที่เราคิดไว้ว่าจะทำ เราก็ชอบลืมตลอด ทุกเรื่องค่ะ เรารู้สึกแย่มาก ไหนจะเรื่องความเชื่องช้า นี่เราก็พึ่งโดนให้ออกจากงานค่ะ เพราะเราทำอะไรช้าเกินไป เรียนรู้ช้า ถ้าเป็นแบบนี้แล้วเราไปทำงานเราว่ามันไม่โอเคเลยค่ะ มันไม่ใช่นิสัยหรือบุคลิกของเราเมื่อก่อนเลยค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ หรือเพราะเราป่วยโรคซึมเศร้า มันเลยพาทุกอย่างเป็นแบบนี้หมด รวมถึงเรื่องความจำที่เป็นแบบนี้ จริงๆมีอีกหลายอย่างแต่นึกไม่ออกละค่ะ ทุกคนคิดว่าปัญหานี้มันเกิดจากโรคซึมเศร้าและความเครียดโดยตรงไหมเลยคะ หรือเราควรทำยังไงดี เราไม่อยากตกอยู่ในสภาพนี้แล้วค่ะ 😭😭
// เราอายุ 18 ปีนะคะ เด็กขนาดนี้ควรจะความจำดีกว่านี้เยอะนะคะเราคิดว่า เรากลัวเป็นโรคความจำเสื่อมค่ะ ฮือ 😭😭
- ขอโทษที่มีคำหยาบนะคะ เราไม่รู้จะพิมยังไงให้คนอ่านอ่านรู้เรื่องที่สุด -
โรคซึมเศร้ากับความจำ ทำยังไงดีคะ ?
เราไม่ได้อยากสูบอันนี้เพราะมันเปลืองแต่เราคิดแค่ว่ามีแค่ไม่กี่อันที่สูบได้ ทั้งๆที่มีตัวเลือกตั้งเยอะ แต่เรากลับลืมไปเลย เราก็งงกับตัวเองมากตอนที่มานึกขึ้นได้ แล้วก็เรื่องจะซักผ้า คือเราอาศัยอยู่ที่ร้านป้าเราเป็นร้าน ซัก อบ รีด เราก็จะซักผ้าได้ก็ต่อเมื่อเขาปิดร้านแล้ว ก็ประมาณ 2 ทุ่ม เราก็คิดไว้ว่าจะซักผ้า แต่เราก็ลืมไปเลย มานึกได้อีกทีตอนตี3-4 บ้าง ตอนนี้ก็พึ่งนึกได้ เป็นมา3-4 วันละค่ะ กับการทะเลาะกับความจำตัวเอง เราจะรู้แค่ว่าตอนนี้จะทำอะไรเราก็จะไปทำ ส่วนเรื่องที่เราคิดไว้ว่าจะทำ เราก็ชอบลืมตลอด ทุกเรื่องค่ะ เรารู้สึกแย่มาก ไหนจะเรื่องความเชื่องช้า นี่เราก็พึ่งโดนให้ออกจากงานค่ะ เพราะเราทำอะไรช้าเกินไป เรียนรู้ช้า ถ้าเป็นแบบนี้แล้วเราไปทำงานเราว่ามันไม่โอเคเลยค่ะ มันไม่ใช่นิสัยหรือบุคลิกของเราเมื่อก่อนเลยค่ะ เราควรทำยังไงดีคะ หรือเพราะเราป่วยโรคซึมเศร้า มันเลยพาทุกอย่างเป็นแบบนี้หมด รวมถึงเรื่องความจำที่เป็นแบบนี้ จริงๆมีอีกหลายอย่างแต่นึกไม่ออกละค่ะ ทุกคนคิดว่าปัญหานี้มันเกิดจากโรคซึมเศร้าและความเครียดโดยตรงไหมเลยคะ หรือเราควรทำยังไงดี เราไม่อยากตกอยู่ในสภาพนี้แล้วค่ะ 😭😭
// เราอายุ 18 ปีนะคะ เด็กขนาดนี้ควรจะความจำดีกว่านี้เยอะนะคะเราคิดว่า เรากลัวเป็นโรคความจำเสื่อมค่ะ ฮือ 😭😭
- ขอโทษที่มีคำหยาบนะคะ เราไม่รู้จะพิมยังไงให้คนอ่านอ่านรู้เรื่องที่สุด -