ผมว่าได้นะ  เพราะเกลือมันช่วยฆ่าเชื้อโรค    และอมก่อนนอนน่าจะดีที่สุดเพราะเวลานอนเชื้อโรคในปากจะเติบโตได้ดี(ไม่มีน้ำลาย)   จะเป็นเกลืออะไรก็ได้หมด   ควรบ้วนด้วยน้ำเปล่าจนไม่รู้สึกเค็ม  เพราะความเค็มไม่ดีต่อร่างกาย

ที่สำคัญคุณควรแปรงฟัน(อย่างถูกวิธี)หลังอาหารทุกมื้อเพื่อกำจัดเศษอาหารที่ขอบเหงือกและที่ตัวฟัน   เศษอาหารที่ขอบเหงือกทำให้เหงือกอับเสบและร่น   เศษอาหารที่ฟันทำให้ฟันผุ

และอย่าลืมขูดหินปูนทุก 6 เดือน  มิฉะนั้นมันจะเกาะมากเกินไปที่ขอบเหงือกทำให้เหงือกร่นไปเรื่อยๆจนฟันหลุดครับ