เพื่อสมาชิกทุกคนครับ เนื่องจากผมกำลังทำ Project เกี่ยวกับการลดอาการปวดเมื่อย และ ป้องกันโรค Office Syndrome
จึงอยากขอข้อมูลจากเพื่อนๆดังนี้ครับ

1. อยากทราบว่าทำงานเกี่ยวกับอะไร ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ วันละกี่ ชม. และทำมาแล้วกี่ปี เริ่มมีอาการปวดตอนปีที่เท่าไร

2. มีปัญหาจากสถานที่ทำงานหรือไม่ เช่น 
2.1 ปวดหลังจากการนั่งเก้าอี้ตัวใหญ่ ไม่เหมาะกับรูปร่าง เก้าอี้ปรับระดับไม่ได้ ทำให้ขาลอยจากพื้น และนั่งไม่เต็มเบาะ
2.2 ปวดคอเนื่องจาก ระดับจออยู่ต่ำกว่าระดับสายตา ทำให้ต้องก้มมองจอนานๆ
2.3 ปวดแขน ไหล่ ข้อมือ เนื่องจากการยกข้อมือ แขน ไหล่เพื่อพิมพ์งาน

3. สิ่งที่สูญเสียจากการเป็นโรค Office syndrome  เช่น เดือนนึงต้องกายภาพบำบัด และพบแพทย์ จ่ายมากกว่า 10,000 บาท
และใช้เวลากายภาพเดือนละ 4 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม. , ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ เนื่องจากต้องนั่งทนปวด

4. อยากได้รูปท่าทางการนั่งทำงาน หรือ ภาพสถานที่ทำงาน ที่มีคอมพิวเตอร์ โต๊ะ เก้าอี้ 

5. อยากได้ข้อมูลการเจ็บป่วย เช่น ผลการตรวจจากแพทย์ หรือ ภาพ X-ray สำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เพื่อทำให้เห็นความรุนแรงของโรค

ขอบคุณทุกท่านไว้ล่วงหน้านะครับ ^__^