ไม่มั่นใจว่าตัวเองเป็นภาวะสิ้นยินดีหรือเปล่าสุขก็สุขไม่สุด ขนาดอยู่กับแฟนตัวเองมันก็ยิ้มได้หัวเราะได้บ้างแต่มันเหมือนขาดอะไรไปทั้งๆที่ทุกอย่างรอบตัวก็โอเคดี เวลาเศร้าก็เศร้าไม่สุด ต้องพยายามกระตุ้นมาก

มีบางช่วงเวลา  ที่เรารู้สึกเกลียดตัวเอง ไม่ชอบตัวเองเลย และมักคิดว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้   ต้องมาเจออะไรแบบนี้  ทำกรรมอะไรไว้   ทำไมต้องเป็นเราคนเดียวด้วย  พอคิดแบบนี้ก็รู้สึก

ใครก็ได้ตอบคำถามเราหน่อย พอดีเรารู้สึกเครียดมากๆแต่ไม่รู้ว่าตัวเองเครียดเรื่องอะไร มันทำให้เรารู้สึกน้อยใจทั้งๆที่ไม่มีใครทำให้เครียด  เราเป็นแบบนี้มานานแล้ว เราอยากรู้ว่าตัวเองเป็นอะไรกันแน

ช่วงนี้เรารู้สึกว่าเวลากลางวันเราแฮปปี้มาก เราแบบ มีความสุข ร่าเริงแล้วก็ยิ้มให้กับคนรอบข้างตลอด แต่พอตกกลางคืนมันดิ่งมาก ดิ่งแบบไม่รู้สาเหตุแล้วเราก็ร้องไห้ค่ะ เห็นอะไรมาบิ้ว ดึงอารมณ์นิดหน่อยคือปล่อ

พักหลังๆมานี้รู้สึกได้ว่าตัวเองชอบจะเศร้าและดิ่งเวลากลางคืนบ่อยมากๆ บางทีจะชอบคิดมากคิดฟุ้งซ่านอยู่คนเดียว บางทีก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล ร้องได้แปปเดียวก็หยุดร้อง และก็กลับมาหัวเราะยิ้มต่อได้ บางครั้งเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนร้องไห้จะร้องตอนที่โดน ดุ ด่า หรือตอนเถียงกัน อยู่ๆก็ร้องออกมาทั้งๆที่ไม่ได้เศร้า หรือโกรธ​เลยค่ะ แล้วมันก็เป็นบางครั้ง​ด้วย บางครั้งโดนด่าแรงๆก็ไม่ร้อง แต่พอโดนด่าที่ไม่ได้แรงมากแล

อยากทราบค่ะว่าคนอื่นคิดยังไง และมีวิธีปฏิบัติกับเพื่อนที่เป็นยังไงที่สมควรคะ

อยากไปใช้ชีวิตครับ อายุ 33 ปี 1.แฟนทิ้ง 2.ล้มเหลวในหน้าที่การงาน 3.เอฟเฟ็คจากข้อ 1. ซึมเศร้า แพนิค เสี่ยงหัวใจล้มเหลว อยากออกไปใช้ชีวิตหรือหางานทำค่าตอบแทนไม่ต้องมากขอแค่พอซื้อข้าวกินไปวันๆพอครับ ที่

ขอบคุณที่รับฟัง

เบื่อแบบไม่อยากมีชีวิตอยู่ไม่อยากรับรู้ไม่อยากอยู่บนโลกใบนี้หมดแรงกับทุกสิ่งไม่อยากพูดไม่อยากคุยไม่มีความสุขทั้งๆที่ไม่ได้มีเรื่องอะไรให้กระทบจิตใจเพื่อนๆมีวิธีอะไรที่ทำให้อยากเดินต่อไปข้างหน้า