ปกติผมทำงานในที่ร่มตลอดแทบไม่เคยเจอแดดเลย

แต่เวลาเย็นจนถึงดึกๆ ผมจะอยู่หน้าคอมพ์ตลอด ราวๆห้าถึงหกชั่วโมงขึ้นไป

มาช่วงหลังๆฝ้าขึ้นหน้าครับ คือถึงจะไม่ดำมากแต่ก็เสียบุคลิค เลยโฟกัสไปที่แสงจากจอคอมพ์มากกว่า เพราะอย่างที่บอกว่าชีวิตปกติอยู่ในร่มตลอดแทบไม่เจอแดดหรือแสงแรงๆเลย

ถ้าไม่ฝ้าฮอร์โมน ผมคิดว่าน่าจะมาจากแสงจอคอมพ์นี่ล่ะครับ เพราะอยู่หน้าจอนานมากๆ ก็เลยเป็นปัญหาว่าผมควรจะทาครึมกันแดดตอนไหนดี ตอนดึกๆที่ต้องใช้คอมพ์หรือช่วงเช้าปกติทั่วไป จะให้ทาตลอดทั้งวันแม้เวลานอนคงไม่ไหวครับ หน้าคงไม่ได้พัก แถมเปลืองด้วย

รบกวนแนะนำทีครับ ขอบคุณครับ

ว่าแต่ยารักษาฝ้าดีๆที่ได้รับการรับรองทางการแพทย์ ไม่ใช่แบบมีสารปรอทอะไรทำนองนี้ที่ใช้แล้วขาวแป๊บเดียวแล้วดำแทน ตอนนี้มียังครับ หรือมีวิธีรักษาอะไรบ้างตอนนี้ครับ รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจตัวเองเลย ขอบคุณครับ