สวัสดีค่ะ อันนี้เป็นกระทู้แรกของเรา ถ้าผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะคะ
เราเป็นคนชอบเดินทาง แล้วก็ชอบทานมากๆค่ะ เนื่องจากได้บินบ่อย ทานอาหารบนเครื่องบ่อย
เลยอยากลองทานอาหารแบบใหม่ๆบนเครื่อง แล้วก็มีช่วงที่เราอินกับการกินคลีนมากเนื่องจาก
ช่วงนั้นเทรนอย่างหนักกับเทรนเนอร์บวกกับต้องจำกัดปริมาณโซเดียม ปริมาณไขมัน และน้ำตาล

เราเลยจะมารีวิวอาหารที่เราได้สั่งขณะเดินทางไปเกาหลี และอเมริกา
เนื่องจากไม่ค่อยเห็นรีวิว อาหารพิเศษที่เป็น Special Dietary Needs เลยค่ะ
หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนที่ต้องการควบคุมอาหารนะคะ

*** อาหารพิเศษที่เป็น Special Dietary Needs สามารถสั่งกับสายการบินได้โดยตรงโดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมนะคะ ***
*** รายละเอียดของอาหาร วิธีการสั่งสามารถเชคในเว็บไซต์สายการบินได้เลยค่ะ ***

KE654 Bangkok to Seoul
เราสั่ง Diabet Meal (DBML) หรือ อาหารสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
จะเสิร์ฟก่อนแลนด์สองชั่วโมง เป็น มื้อเช้านะคะ เป็นสเต็กไก่
แครอท และเห็ดนางฟ้าลวก จืดได้ใจเลยค่ะ


KE85 Seoul to New York
เราสั่ง Low Salt Meal (LSML) หรือ อาหารโซเดียมต่ำ
เสิร์ฟหลังเทคออฟประมาณสองชั่วโมง มื้อเย็นค่ะ
เป็นสเต็กเนื้อ ค่อนข้างนิ่มและJuicy มากค่ะ ปรุงรสด้วยเกลือ มี มันฝรั่ง บล๊อคคอลลี่
และซูกินี่ ผลไม้เป็น ส้ม แตงโม ส่วนขนมปังเป็นแป้งขาวธรรมดานะคะ


มือสองที่เสิร์ฟก่อนแลนด์เป็นมือเช้าค่ะ
Omelet กับเห็ดแชมปิยอง ไม่มันเลยค่ะ แล้วก็โยเกิร์ตบัลแกเรียไม่หวาน
ให้บลูเบอร์รั่มัฟฟิ่นมาด้วย


KE82 New York to Seoul
เราสั่ง Low Fat Meal (LFML) หรือ อาหารไขมันต่ำ
เสิร์ฟหลังเทคออฟประมาณสองชั่วโมง มื้อเย็นค่ะ
เป็นสเต็กแซลม่อนลอกหนังชิ้นโต อร่อยเลยค่ะ  กับ สลัดอกไก่ ทานกับ fat free lemon vinegar
ส่วนขนมปังเป็น Multigrains ค่อนข้างจืด แล้วก็ผลไม้เป็นแคนตาลูปจ้า

มือที่ 2 ก่อนแลนด์
อกไก่อบข้าวโพดค่อนข้างแห้ง แครอท ข้าวนิ่มๆ กับสลัดผัก
ทานกับ fat free lemon vinegar ขนมปัง Multigrains และแคนตาลูปเหมือนเดิมจ้า

KE651 Seoul to Bangkok
คราวนี้ลอง Seafood Meal (SFML) หรือ อาหารทะเล
เราได้เป็นข้าว กับกุ้ง ปลาดอลลี่ หอยเชลล์ผัดซอสมะเขอเทศ และสลัด smoked salmon
ป.ล. ให้แซลม่อนเยอะมาก แซลม่อนอร่อยค่ะ เราชอบ55

KE652 Bangkok to Seoul
ติดใจ Seafood Meal (SFML) หรือ อาหารทะเล
เราเลยลองสั่งขาออกจากประเทศไทยบ้าง มื้อเช้าก่อนแลน์นะคะ ได้เป็นบะหมี่กับกุ้งตัวใหญ่4ตัว กับปลาดอลลี่
เป็นบะหมี่อบซอสเค็มๆหวานๆ ให้น้ำส้มมาด้วยมื้อนี้ประทับใจค่ะ


KE28 Seoul to San Francisco
Low Salt Meal (LSML) อาหารโซเดียมต่ำ
มื้อเย็นเป็นเห็ด กับ สะโพกไก่อบไร้หนัง เสิร์ฟกับฟักทอง เนื้อคล้ายๆฟักทองญี่ปุ่นค่ะ
ฟักทองกับไก่อร่อยมากค่ะไม่แห้งไปและไม่เค็มมาก


มื้อเช้าก่อนแลนด์ เป็น scrambled egg และ มันฝรั่งชิ้นอบ ไม่ค่อยเค็ม ต้องการซอสมะเขือเทศมาก
มีโยเกิร์ตบัลแกเรียไม่หวาน และบลูเบอร์รี่มัฟฟิ่นอีกแล้ว 55


KE12 Los Angeles to Seoul
Low Fat Meal (LFML) อาหารไขมันต่ำ
มื้อแรกเราได้เป็นอกไก่ กับมันฝรั่งอีกแล้ว ไก่แห้งและจืดเลยค่ะ เศร้า
สลัดผัก fat free lemon vinegar แคนตาลูปและองุ่น ขนมปังน่าจะ multigrains
ให้มากับ Vegan butter

มื้อที่สอง เสิร์ฟ 4 ชั่วโมงก่อนแลนด์ เป็น omelet เห็ดแชมปิยอง และผักโขม
ให้ผักโขมมาเยอะมากจ้า ตัวไข่อร่อยค่ะ ไม่ overcooked ที่เห็นเป็นโยเกิร์ตนะคะ ไม่หวาน
ชอบมากกว่ามื้อที่แล้วค่ะ 55


KE659 Seoul to Bangkok
Diabet Meal (DBML) หรือ อาหารสำหรับผู้เป็นเบาหวาน
จะเสิร์ฟหลังบอร์ดประมาณหนึ่งชั่วโมง เป็น สะโพกไก่ไร้หนังราดซอสมะเขือเทศ เสิร์ฟกับ Conchiglie
หรือมักกะโรนีรูปหอย อร่อยค่ะ เราชอบสะโพกไก่ นิ่มๆ ไม่เค็มจัด ผลไม้เป็นสาลี่และแตงโม
ส่วนสลัดมีส้มรสชาติคล้ายๆส้มเช้ง55 ตัวสลัดน่าจะเป็น Radish? หั่นเต๋า คลุกกับน้ำสลัดมาแล้ว
ส่วนตัวเราไม่ทาน Radish ค่ะ แต่ทานทุกอย่างที่เสิร์ฟมาหมดนะคะ ขนมปังเป็นโฮลวีทจ้า แต่ไม่ให้เนยนะคราวนี้


สรุปสำหรับเรานะคะ สายการบินทำได้ดีระดับนึงเลย ในเรื่องของการจัดอาหารสำหรับผู้ที่จำเป็นต้องดูแลเรื่องโภชนาการ
ตัวเราไม่ได้คาดหวังในความอร่อยมาก แต่ถือว่ารสชาติทานได้ และให้อาหารมาพอเหมาะในการนั่งต่อไปอีกหลายชั่วโมงของเรา

ขอบคุณที่เข้ามาชมกระทู้แรกของเรานะคะ