ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

สวัสดีค่ะ ทุกๆคนเราอยากจะมาปรึกษาพอดีเรารู้สึกว่า4-5เดือนที่ผ่านมานี้เรารู้สึกว่าตัวเราไม่เป็นตัวเองไม่ค่อยร่าเริงเหมือนแต่ก่อนเดี๋ยวนี้เวลาเพื่อนๆพี่ๆทักไลน์ทักเฟสมาก็รู้สึกไม่อยากจะตอบใครเรยตอบอีกทีก้อวันรุ่งขึ้นสายๆเย็นๆซึ่งไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อนนอนก็ไม่ค่อยหลับต้องดื่มเกือบทุกวันเพื่อที่จะให้กลับบางวันก้อใช้ยาแก้แพ้เพื่อนให้หลับรู้สึกเบื่อๆเซงๆนอยๆบางทีก็อยากจะร้องไร้โดยไร้สาเหตุ คือเราสับสนความรู้สึกเราตอนนี้ว่าเราเป็นอะไรความเป็นตัวเรามันหายไปไหน