สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องจะมาปรึกษาทุกคนในพันทิป เราอายุ20ต้นๆเองแต่มีภาวะ แพนิคและเสี่ยงเป็นซึมเศร้า
เวลาที่เราแพนิคมักมีอาการ ใจสั่น มือสั่น เย็นวูบ แล้วมีอาการจะร้องไห้ตลอด มันจะเป็นสักประมาณ 20-30นาทีค่ะ
ทุกๆเดือนเราจะมีอาการ เครียด นอนหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับบ้างและร้องไห้ไม่มีสาเหตุ ไม่ค่อยชอบคุยกับใครไม่สบายใจที่จะคุยแม้แต่เรื่องทั่วไปค่ะ 
เราทำงานที่บริษัทนึงแต่ทำงานอยู่ในออฟฟิศ ตอนแรกที่เข้ามาสมัครเขาบอกว่าเราอยู่กันแบบครอบครัวไม่ต้องกังวลอะไร
แต่พอเราอยู่ๆไปมันก็ toxicเรื่อยๆค่ะ ทุกคนทำตัวเหมือนเป็นมิตรกันแต่จริงๆด่ากันนินทากันแต่เจอหน้ากันหรือพอได้คุยกันก็ชมกันใหญ่ เหมือนประมาณว่าถ้าใครคนนึงลุกคนนั้นโดนนินทา เราเข้าใจว่าสังคมที่ไหนก็เป็น เราพยายามปรับตัวกับการอยู่ที่นี้มานานมากค่ะ ประมาณเกือบ2ปีได้ ก็ยังไม่ชินที่มีคนประเภทนี้อยู่ด้วย
ประเภทที่1 ทำเหมือนจะดีกับเราแต่จริงๆสืบข้อมูลเราไปเล่าต่อค่ะ
ประเภทที่2 ชอบด่าคนอื่นด่าทุกคนที่ตัวเองไม่ชอบไม่พอใจแต่พออยากใช้เขาก็พูดจาดี แต่ถ้าเขาไม่ทำให้ด่าเขา
ประเภทที่3 ชอบขโมยของส่วนรวมไปใช้ส่วนตัว เช่น ถุงขยะ กับข้าวชอบห่อกลับบ้าน
ประเภทที่4 ชอบตำหนิคนอื่นต่อหน้า ไม่ชอบอีนี้ ไม่ชอบไอ้นั้น ทำตัวทุเรศ น่าเกียจ แต่ตัวเองไม่ต่างกัน
ประเภทที่5 ชอบทำอะไรเสียงดัง ไม่เกรงใจใคร
ประเภทที่6 ชอบจัดแจงชีวิตคนอื่น จะให้คนอื่ทำตามที่ตัวเองต้องการ
เราเจอคนประเภทนี้ทุกวันจนเราให้เราไม่อยากมาทำงานเลยค่ะ เบื่อสังคมแบบนี้มาก ทุกคนมีวิธีจัดการกับคนพวกนี้ยังไงคะ หรือจัดการกับตัวเองยังไง เราอาจจะพิมพ์ไม่ค่อยรู้เรื่องหน่อยเพราะไม่รู้จะเริ่มยังไง
ขอบคุณล่วงหน้าคนที่ออกความคิดเห็นร่วมนะคะ 🙏🏻