ช่วงนี้เริ่มหัดโยคะประมาณเดือนนึงได้แล้วค่ะ เสื่อเจสันที่ซื้อมาเริ่มต้น คิดว่าเอาไม่อยู่แล้ว เพราะหลายๆครั้งที่เล่น เหงื่อออกมาก เริ่มลื่นไถลบ่อยๆ ในหลายจังหวะ เลยคิดว่าถือโอกาสเริ่มถอยเสื่อที่ไม่ลื่น

อย่างแบรนด์manduka ที่หลายๆคนแนะนำมา พอไปดูราคา5-6000 แพงมากเกินงบไปค่ะ พอจะมีของดีลองลงมาราคาถูกหน่อยไหมคะ

แล้วถ้าต้องการพกพาไปเล่นที่คลาส ความหนาขนาด 1.5 mm. จะบางเกินไปไม๊คะ เห็นในเวปของ manduka มีหลายรุ่นมากเลย รุ่นไหนดีคะ สำหรับใช้ในบ้าน กับพกพา (คนละผืน) ถามเพิ่มเติมหน่อยค่ะ ถ้าสั่งจากเวป ตปท. เราจะ

กำลังตัดสินอยู่ 3 ยี่ห้อค่ะ เพราะซื้อแบบถูกๆมาแล้วเวลาเล่นไม่สบายเลย เจ็บเข่าค่ะ ยี่ห้อที่ดูๆอยู่ มี nike, jade แล้วก็ manduka ค่ะ คิดไม่ออกว่ายังไงดี บั๊ดเจทเรา 1000-3000 ค่ะ

กระโดดตบ วิ่งเหยาะ กระโดดเต้น เสียงตะดังมั๊ยคะหรือควรหาความหนาที่มากกว่า 10 มิล

ทุกคนคะคือปกติเราออกที่บ้านมาตลอดตั้งเสื่อโยคะออกตามคลิปยูทูปมาจะเป็นปีเเล้วก็เห็นผลเยอะเลยนะคะเเต่อยากรู้ฉบับคนเข้าฟิตเนสดูทุกคนว่าเข้าฟิตเนสกับออกเองที่บ้านมันเผลาผลาญพอๆกันมั้ยคะอันไหนเห็นผลดีกว่า

ผมมีดัมเบลอยู่5คู่ 1kg 3kg 4kg อย่างละ1คู่เป็นดัมเบลปูนหุ่มพลาสติกปรับน้ำหนักไม่ได้ ส่วน8.5kgกับ10kgสามารถปรับน้ำหนักได้อย่สงละ1คู่แต่ตัวแกนดัมเบลล์ใส่จานน้ำหนักได้แค่ข้างละ3ถึง4แผ่น ดัมเบล5kgอีก1ลูกเ

ซื้อเสื่อโยคะยี่ห้อไหนดีที่หนึบๆ ระหว่าง Manduka , Valansis , Jade รบกวนผู้ที่เคยใช้ แนะนำหน่อยคะ อยากหาเสื่อโยคะดีๆสักผืน

คือตอนนี้ใช้เสื่อโยคะ ของ jason อยู่ค่ะรุ่นที่เป็นลายดอกบัว ซื้อในซุปเปอร์สปอร์ต ราคา 990 บาทค่ะ ตอนนั้นซื้อมาแค่เอาไว้รองเวลาออกกำลังกายเฉยๆไม่ได้เอาไว้เล่นโยคะค่ะ แต่ตอนนี้เริ่มเรียนโยคะจริงจังแล้วใ