สวัสดีค่ะพี่ๆ จะเริ่มยังไงก่อนดี ปัญหาหลักๆหนูคือ นอนไม่หลับค่ะ หนูชอบนอนดึกไม่ว่าจะวันไหนๆ พอช่วงที่ต้องหลับแล้วจริงๆหนูก็นอนไม่หลับบวกกับตอนหลับตาก็ชอบคิดไปเรื่อยเปื่อยอย่างเช่นวันนี้หนูทำอะไรมาหนูก็ชอบเก็บเอามาคิดหรือพรุ่งนี้หนูจะไปไหนก็จะคิดและตื่นเต้นตลอดหนูหาวิธีหลายอย่างแล้วนะคะแต่ก็ไม่ได้ผลเช่นเปิดเพลง,เล่นเกมส์,ข่มตา ผลก็คือเหมือนเดิม มีช่วงหนึงคือหนูเลิกคิดฟุ้งซ่านได้แล้วแต่หนูก็กลับมาเป็นอีก มันทรมานนะคะคืออยากหลับแต่ไม่หลับจนเวลามันเกินไปมาก หนูบอกแม่ว่าหนูเป็นอย่างงี้แม่ก็ไม่เข้าใจ หนูควรทำยังไงดีคะ?