ความทุกข์ที่คุณมี ไม่มีใครรับรู้ว่ามันสาหัสกลัดกลุ้ม จมดิ่งขนาดไหน คำว่า"อย่าตายเลย" จากคนอื่น บางทีจึงดูเปราะบาง ไม่หนักแน่นพอที่จะดึงใครสักคนไว้ นั่นเพราะ คนเหล่านั้น ไม่ได้เป็นผู้แบกทุกข์ของคุณไว้

ถ้าคุณทุกข์มากๆ และกำลังจะรับสิ่งที่กำลังเผชิญไม่ไหวอีกต่อไป  ให้ลองสลับความคิด  ไปคิดเรื่องอื่นดู
นอกจากอาการป่วยที่เป็นสิ่งแย่ๆในชีวิตแล้ว มีอะไรที่ยังเป็นความสุขในชีวิตอีกบาง ที่เป็นเหมือนน้ำใสสะอาดหยดเล็กๆ ที่หล่อเลี้ยงจิตใจของคุณอยู่ ให้ทำสิ่งนั้น รับสิ่งนั้นเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เช่น การอ่านหนังสือ การฟังเพลง การเขียนไดอารี่ วาดรูป  การคุยกับคนที่รักคุณและคุณก็รักเขา

ชีวิตจริง มันไม่มีคำว่า"สมบูรณ์แบบ"หรอก แม้ภาพที่ปักบนผืนผ้าอย่างปราณีตที่สุด เมื่อคุณพลิกไปดูด้านหลังผืนผ้านั้น คุณจะเห็นเส้นด้ายที่เกาะเกี่ยวกันยุ่งเหยิง แลดูไม่งดงาม  ชีวิตจริงในโลกนี้ ก็ไม่ต่างกันกับภาพปักอันปราณีตนั้น