Race note : Sichon Triathlon ครั้งที่1 
ต้องแอบออกตัวก่อนว่า ตั้งแต่จบไอรอนแมนที่เชียงรายตอนมีนาคม ผมก็หลุดแผผนการซ้อมไปพอสมควร ด้วยภาระงานที่หนักในช่วง summer และอากาศที่แย่มาก และตัวแปรสำคัญคือความหมดไฟเบาๆ บวกกับความขี้เกียจ 555 จึงเตรียมใจเลยว่าครั้งนี้แม้จะเป็นระยะโอลิมปิคที่ผมถนัดและ ผมนั้นลงมาแล้ว 14 ครั้ง แต่ครั้งนี้ไม่พร้อมที่สุด จึงขอตั้งชื่อว่า 
#กินบุญเก่าที่เขาพลายดำ
สนามนี้ถือว่าเป็นครั้งแรกของจังหวัดนครศรีธรรมราชที่จัดงานไตรกีฬา จึงพิเศษมากๆแต่สนามนี้ก็ไม่ง่ายเลย เพราะสโลแกนเค้าคือ sea and mountain challenge คือคุณจะต้องเจอทั้งคลื่นและเขาแน่นอน บวกอากาศที่ร้อนมากกกก ในปลายเดือนเมษายน 
ภาพรวมการจัดงาน : ถือว่าดีมากๆ เป็นงานที่ local for local ชาวบ้านมีส่วนในการจัดมากๆคนที่นี่ตื่นเต้นและต้อนรับเราเป็นอย่างดี และมีการพาผมไปปั่นจักรยานลองสนามด้วย 555 วันรับบรีฟทำได้ดีมากร้านค้าอาจจะไม่มากมายแต่ทำไมมันลงตัวมากๆ ช่างเซอร์วิสดีงามช่วยแก้ปัญหาเกียร์รถผมได้ดีเลย
ว่ายน้ำ1500 เมตร : น้ำที่นี่นิ่งกว่าที่คิดมากๆ แต่คลื่นที่เฉียงไปเฉียงมา ไม่สูงแต่มาเรื่อยๆก้อน่าตื่นเต้นมากๆ ผมตัดสินใจว่ายชิดเส้นให้มากเพราะเราซ้อมน้อยไม่ควรว่ายเกินระยะมากไป ผมว่ายแบบไม่สนใจอะไรเล็งเส้นเล็งทุ่นลอย และสนามว่ายนี้ขึ้นแล้วต่ออีกรอบ 750*2 รอบ ผมทำได้โอเคจบบที่ 29 นาที เพส 1.52 
ปั่น 40 กิโลเมตร : ความยากที่สุดไม่ใช่ความชันเพราะถึงจะชันแต่มันไม่ยาวมาก แต่เขาที่นี่ชันทันทีไม่มีเวลาให้ไต่ ผมตั้งใจยังงัยก้อไม่เข็นเราสายเขาขนาดนี้ แต่ความน่ากลัวคือลมที่มาทุกทิศทาง ขึ้นจากที1ปั้ปเจอเขา12%ทันทีผมไล่เกียร์มาเรื่อยๆยืนโยกๆ ก่อนลงมาเจอคนเข็นกันเพียบ ต่อมาขึ้นปั้ปลงบาวสองโล ก่อนตรงยาวๆไปอีก14 โล ลมที่รุนแรงผมพยายามประคองหัวใจและไม่ห้าวพยายามคงไว้ที่35ไม่ต่ำกว่านี้ ก่อนจะเข้าแยก ที่มองตาเปล่าเหมือนจะเรียบแต่เนินซึมๆตลอดผมเหนื่อยมากเพราะพอความไวตกผมพยายามพุชมันมากไปจนใจไปโซนสี่ ผมเริ่มผ่อนดีที่ขากลับมาลงเนินได้ผ่อนขาก่อนสบช่วงลมส่งผมกดได้40มาเกือบสามโล แต่ยั่นแหละจุดพลาดเพราะเราต้องไต่กลับอีกสามเนิน ซึ่งผมไม่ได่ปลดจานเล็กเพราะตอนมาซ้อมเราไหว แต่เอาจริงๆตอนนั้นหน้ามืดมาดและไม่ทันละต้องประคองยินดีกับชะตากรรมโยกๆๆๆๆ เหงื่อไหลกระเซ็นกล้องก้อเยอะจะลงเข็นไม่ได้ ก่อนจะไหลลงไปยาวๆกลับที2 ใช้เวลาไป 1 ชั่วโมง 7 นาที เอวี 35
วิ่ง10โล : และนี่คือนรกของสนามนี้เพราะมันคือการวิ่งขึ้นเขา 4 ลูก ร้อน ชัน และ แรงที่ใกล้หมด ผมเดินทุกเขาแต่ก็ช่วงลงพยายามวิ่งเก็บๆแรง แต่เนินเหมือนมันไม่มีที่สิ้นสุด แต่ข้อดีคือน้ำท่าดีงามมากทุก800เมตรผมทานทุกจุด เอาน้ำลด เอาเจลทาน เอาเกลือแร่เติม และ สองโลท้ายลงยาวผมกัดฟันวิ่งยาวๆๆๆๆ ไม่สนใจอะไรแล้ว และก่อนเข้าเส้น 200 เมตรตระคริวมาครับ มาแบบก้อนๆลูกๆเลยผมเดินประคองเข้าเส้นแต่พอเหนพรมแดวกอกัดฟันวิ่งๆก่อนไปล้มตัวที่เส้นชัยให้พยาบาลนวดตระคริว555 ใช้เวลา 1 ชั่วโมง 9 นาที เพส 6.30
รวมเวลาทั้งหมด 2 ชั่วโมง 54 นาที ถือว่าไม่ดีเท่าไรสำหรับระยะแสตนดาร์ดของผมแต่พอมามองสนามแล้ว ผมว่าในไทยสนามนี้โหดสุดในระยะ นี้เลย ชนะ เขาชีจรรย์และชาเลนจกาญแบบไม่เห็นฝุ่นจ้าาาา
สนามนี้ควรมาสักครั้งในชีวิตครับ เสียดายที่ปีหน้าจะเปลี่ยนเส้นวิ่ง เพราะเส้นวิ่งนี้ถือว่านิพพานมากๆในระยะ โอลิมปิก ในไทยหรือแม้แต่ในเอเชีย
#sichontrialthlon2019 #กลุ่มเราเต่ารันนิ่ง #สายหื่นฝืนไตร #เชียงใหม่ไตรกีฬา #bcctri
ขอบคุณพระเจ้าครับสำหรับแรงพลังทั้งหมดจากพระองค์ ขอบคุณพ่อแม่ที่มารับและมาส่งผมถึงนี่ ขอบคุณคนจัดทุกคน หมอเนเจ้าบ้าน พี่นงที่รับส่งผม และเพื่อนๆพี่น้องในสนามทุกคน และภรรยาผมด้วยที่เข้าใจและสนับสนุนมาตลอด