พ่อสูููง170,เเม่สูง162,ปู่สูงประมาณ175,พ่อเฒ่าสูง180 ตอนนี้ผมอายุ16 ผมออกกำลังกายทุกเช้าเย็น ดื่มนมวันละ600มิลลิลิตร สูงเเค่166 ผมจะมีโอกาสสูงถึง180ไหมครับ ผมสูงช้ามาตลอดไม่มีช่วงไหนที่ส่วนสูงพุ่งเลยด

ตอนนี้ผม 18 เหลืออีก2เดือน จะ19 ละครับ ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาน2เดือนกว่าๆ จาก171เป็น172กว่าๆๆวัดตอนค่ำ ผมดุแลตัวเอง เน้นผัก เนื้อ นมครบนอน 3 ทุ่ม ออกกำลังกาย วิ่ง เดินเร็ว ฟิตเนส เบาๆๆ กระโดดแตะ

ถ้าเรานอนเร็วประมาณ 3ทุ่ม-4ทุ่ม แต่ไม่กินนม ไม่ออกกำลังกาย จะสูงไหมคะ ใครมีคำแนะนำดีๆมาบอกเราได้นะคะ และอีกอย่างเราอายุ13 สูง155ค่ะ อยากสูงอีกสัก160ค่ะ

อายุ 15 ย่าง 16 สูง 172-173 หมอบอกโตอีก 10  เปอ หยุดตอน 18 อยากสูง 180++ เป้าหมายคือ 185 พยายามกินนมวันละ 2 กล่อง นอนก่อนสี่ทุ่ม โดดเชือกตอนเย็นวันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า ถึงไหมคับ 185

ทุกคนครับตอนนี้ผมสูง 172-173  อายุ 16 เคยคำนวณความสูงกลางคือ 175  ไปหาหมอหมอบอกโตได้อีก 10 เปอร์เซ้น น่าจะหยุดโตตอน18  อยากสูงให้ได้ 183-185  เป้นไปได้ไหมคับ ตอนนี้โดดเชือดตอนเย็น

คือผมสูงประมาณ 172-173 cm. เกือบ 2 ปีแล้ว ผมสูงขึ้นได้อีกมั้ยครับ คือเห็นพวกรุ่นพี่ส่วนใหญ่พอขึ้น ม.ปลาย น้อยคนมากที่ส่วนสูงเพิ่ม เลยกังวลว่าส่วนสูงจะหยุดแค่นี้ครับ เพราะแม่ผมก็ไม่ได้สูงมากแค่ 152 cm.

คือผมอายุ15 อยู่ม2จะขึ้นม3 ตอนนี้สูง171แต่พ่อสูง175แต่ผมเป็นคนนอนดึกนอนประมาณ5ทุ่มแต่จะหลับจริงๆคือเที่ยงคืนเลยแล้วต้องตื่นตี5เพื่อไปโรงเรียนแต่ผมเป็นคนกินนมเยอะอยากทราบว่าผมจะสูงได้แค่นี้หรือมันสามาร

ตอนนี้ผมอายุ 15 คับ สูง 171 พ่อสูง 173 แม่สูง 163 ออกกำลังกายอาทิตละ 4 วัน กินนมวันละ 2-3 กล่อง นอนตอนประมาณเที่ยงคืน ผมมีโอกาสสูงถึง 180มั้ยครับ ตอนอายุ 12 สูง 162 ตอนอายุ 13 สูง 166 ตอนอายุ 14 สูง 1

ผมอายุ15ปี8เดือนเป๊ะๆเลยครับ ณ ตอนที่ตั้งกระทู้ ส่วนสูงตอนพึ่งตื่นนอนวัดได้174.8-175.1ได้ครับ พอหลังตื่นนอนสัก5-7ชม.ก็เหลือ174 พ่อผมสูง173ได้ครับแม่ผมก็แค่153 ผมไม่มีญาติฝั่งไหนที่สูงกว่าผมเลยครับ เรื

ตัวเราเองอายุ13จะอายุ14ในวันที่22มกราคม มีประจำเดือนครั้งแรกวันที่25ตุลาคม2021 ตอนนั้นอายุ13ปี ตอนนั้นจำไม่ค่อยได้ว่าเราสูงเท่าไหร่อาจจะประมาณ 153ซ. มั้งคะ ช่วงนั้นเราไม่ค่อยให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เร