ทุกคนครับตอนนี้ผมสูง 172-173 อายุ 16 เคยคำนวณความสูงกลางคือ 175 ไปหาหมอหมอบอกโตได้อีก 10 เปอร์เซ้น น่าจะหยุดโตตอน18
อยากสูงให้ได้ 183-185 เป้นไปได้ไหมคับ ตอนนี้โดดเชือดตอนเย็น วันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า พยายามนอนก่อน4 ทุ่ม ข้อนี้ยากมาก
เป้นไปได้ไหมคับ อยากสูง 185 เลย ขอบคุนคับ
ส่วนสูง
อยากสูงให้ได้ 183-185 เป้นไปได้ไหมคับ ตอนนี้โดดเชือดตอนเย็น วันละ 1000 โยคะยืดตัวตอนเช้า พยายามนอนก่อน4 ทุ่ม ข้อนี้ยากมาก
เป้นไปได้ไหมคับ อยากสูง 185 เลย ขอบคุนคับ