ฉันเลือกที่ระบายผ่านออกตัวหนังสือและ pantip ฉันหวังว่าเพื่อนในพันทิปจะเข้าใจฉันดีกว่าคนใกล้ตัว
.ฉันเป็นพี่สาวคนโตฉันแบกรับทุกอย่างตั้งแต่แม่เสีย น้องชายฉันทั้งสองคนเค้าเป็นคนเจ้าอารมณ์มาก ทุกครั้งไม่ว่าจะทำอะไร ฉันต้องเป็นคนใช้ให้น้องๆเสมอ น้องๆหิวข้าวฉันต้องไปซื้อกับข้าวให้ วันไหนฉันไม่ไป วันนั้นจะเป็นวันซวยของฉันเลย ทุกคน พ่อ ปู่ และย่า จะด่าฉันเหมือนไม่ใช่หลานเลย มันเป็นแบบนี้มาหลายปี มีอีกเยอะมากที่ฉันต้องโดนทำร้ายความรู้สึกเพราะคนใกล้ตัว ช่วงพักหลังฉันรู้สึกน้อยใจกับคำพูดทุกคนมากๆ ฉันรู้สึกเปลี่ยนไปในทางที่แย่ลง จากเป็นคนที่มีสมาธิฉันก็กลายเป็นทำอะไรไม่ได้นานๆ และแย่ที่สุดคือฉันคิดว่าตัวเองไม่สมควรอยู่บนโลกใบนี้ ฉัน พยายามหาทางทีทางที่จะตาย แรกก็พอมีสติอยู่บ้าง หลังๆฉันห้ามตัวเองไม่ได้เลย ฉันทำร้ายตัวเองฉันไม่รู้สึกเจ็บเลย แต่ยิ่งทำมันก็เหมือนทำให้ฉันรู้สึกปลอดภัยจากสิ่งภายนอกมากขึ้น.............ทุกวันนี้ทุกวันนี้ฉันไปพบจิตแพทย์ได้คุยกับคุณหมอมากขึ้น คุณหมอเป็นเเนะนำให้ฉันใช้การระบายความรู้สึกบนตัวหนังสือ ตอนนี้ฉันตอนนี้ฉันรู้สึกปลอดภัยจากสิ่งรอบข้างมากขึ้นทุกครั้งที่ฉันทุกข์ใจ กระดาษ กับ พันทิป ช่วยฉันได้มากขึ้น ไม่ต้องเปิดตัวตน ฉันรู้สึกสบายใจ  ...ฉันไม่หวังว่าใครจะมานั่งอ่านกระทู้ฉัน แต่ฉันพิมพ์มาฉันรู้สึกสบายใจมาก