การกินเบียร์เพื่อสุขภาพเป็นประจำทุกวันอยู่ที่ประมาณ 200 ถึง 400 มิล วันเบียร์วันละกระป๋องหรือขวดเล็กๆหรือแก้วใหญ่ใหญ่หนึ่งแก้วทำให้เลือดสูบฉีดดีขึ้น ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น และช่วยในการย่อยอาหาร เลยอยากถามว่าการกินเบียร์ในปริมาณดังกล่าว ส่งผลต่อการสร้างกล้ามเนื้ออย่างไรบ้างคับ