หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมผู้หญิงชอบใส่ยกทรงครึ่งตัว ไปออกกำลังกายครับ ?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
Cardio
ผมนี่ไม่มีสมาธิออกกำลังกายเลยครับ
สมาธิกระจัดกระจายหมดเลย แรงตก
วิ่งไม่ออกเลยครับ หุ หุ
หรือนั่นคือเป้าหมายครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่โบท็อกทำไมหน้าดูตึงๆบวมๆ
สอบถามคนที่โบท็อกทำไมหน้าดูตึงๆบวมๆคะ เป็นเพราะเขาฉีดมากไป หรือโบท็อกไม่มีคุณภาพคะ ขออนุญาตยืมภาพในเว็บค่ะ จะเห็นว่า หน้าดูบวมและมีอายุขึ้น อยากทราบว่าเป็นอาฟเตอร์เอฟเฟ็คจากการฉีดโบบ่อย เป็นระยะ
pimmy_phimchanok
แชร์ประสบการณ์ สานฝันผู้หญิง อยากมีร่อง11 (เล่นเวทแบบไม่ต้องกลัวล่ำทำอย่างไร+กินเยอะแต่ไม่อ้วนคือนิพพานที่แท้)
สวัสดีค่าวันนี้ภัทร จะมาแชร์ประสบการณ์ ความพยายามสร้างร่อง 11 หวังว่ากระทู้นี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับทุกคนได้นะคะ เป็นกระทู้ต่อเนื่องจากพอหลังจากลดน้ำหนักสำเร็จไปเรียบร้อยแล้ว (ใครที่อยากเรื่องราวของ
สมาชิกหมายเลข 4084617
มีดารา,celeb,คนดังคนไหน เป็นตัวอย่างที่ทำตัวติดดินได้ในขณะเดียวกันก็หรูได้ครับ ทั้งด้านแต่งตัว และการใช้ชีวิตครับ
มีดารา,celeb,คนดังคนไหน เป็นตัวอย่างที่ทำตัวติดดินได้ในขณะเดียวกันก็หรูได้ครับ ทั้งด้านแต่งตัว และการใช้ชีวิตครับ กำลังresearch ไปทำงานครับ ตัวอย่างที่หาได้ ยังไม่ชัดเจนเท่าไร แต่ก็โออยู่ ความห
chattering box
รู้สึกไปคนเดียวรึเปล่าว่า uniqlo ทำเสื้อลายการ์ตูนญี่ปุ่นออกมาแย่มากในด้านดีไซน์
น้อยๆ สีน้อยๆ ลายน้อยๆ เอากิมมิคของเรื่องมาใส่ แต่รวมๆแล้วไม่สวย ทำออกมาขายเหมือนจะไฮป์กันช่วงแรกๆ แต่ก็ไม่สวย
สมาชิกหมายเลข 4827562
เมื่อไหร่จะเลิกสอน ผญ ให้แต่งตัวมิดชิด แทนที่จะสอน ผช บ้างว่าอย่าทำ
เทศกาลสงกรานต์ ผู้หญิงจะแต่งตัวแบบไหนมันก็รสนิยมเค้าไม่ใช่เหรอคะ จริงอยู่ที่บางครั้งการแต่งกายอาจจะล่อแหลมเกินไปจนเป็นการไม่ให้เกียรติสถานที่ แต่พอเค้าโดนลวนลามขึ้นมาก็บอกว่าสมควรแล้วแต่งตัวโป๊ขนาดนั้
สมาชิกหมายเลข 4127298
คู่รักออกกำลังกาย แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนและเพิ่มกล้ามเนื้อ จาก 60 เหลือ 47 และ จาก 90 เหลือ 74 หุ่นดีถาวรแน่นอน
ขอแนะนำตัวเองก่อนนะคะ ครั้งแรกกับการมาแชร์ข้อมูลในนี้ ผิดพลาดประการใดต้องของอภัยไว้ด้วยนะคะ เราชื่อพลอย นน.ปัจจุบัน 47 กก. สูง 163 ซม. ส่วนแฟนเราชื่อตั้ม นน.74 กก. สูง181 เราทั้งคู่ อายุ 26 ปี รีวิวค
สมาชิกหมายเลข 4013246
ภารกิจ 2 เดือน สะเทือนถึงไขมัน ลดไป 5 กิโล
สวัสดีค่ะทุกคน โย่วๆ ชื่อพัดนะคะ ตอนนี้อายุ 23 ปี วันนี้จากมาเล่าประสบการณ์การลดน้ำหนักครั้งหนึ่งในชีวิต ที่ไม่มันไม่ใช่แค่ "ลดน้ำหนัก" แต่เรียกได้ว่า "เปลี่ยนชีวิตเลยทีเดียวเชียว"
สมาชิกหมายเลข 4084617
เมื่อเมียผมไม่ยอมให้เมคเลิฟ และนี่คือสิ่งที่ผมค้นพบและมีความสุขกับมัน
ช่วงเดือนที่ผ่านมาชีวิตคู่ของผมไม่ค่อยราบรื่น สาเหตุอาจเพราะผมไม่ค่อยได้ใส่ใจ หรือให้ความสำคัญกับภรรยาและลูกเท่าที่ควร เพราะมัวแต่หาความบันเทิง ความสนุกจากกิจกรรมส่วนตัวของตนเองจนละเลยภรรยาและลูก ทำให
สมาชิกหมายเลข 5250548
ซื้อกระเป๋าสตางค์ Louis Vuitton จากดองกี้ญี่ปุ่น
ขอสอบถามรายละเอียดหน่อยค่ะ เราได้ไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น ช่วงเดือนมีนาคมที่ผ่านมา ไปแวะที่ห้างดองกี้ หรือ Don Quijote ที่โอซาก้า ซื้อกระเป๋าสตางค์ยี่ห้อ Louis Vuitton เป็นของฝากให้แม่ ส่วนตัวไม่เคยใช้ขอ
สมาชิกหมายเลข 5252096
กลิ่นตัวเเรงมาก ไม่รู้จะจัดการยังไง
ขอคำแนะนำด้วยค่ะ จขกท.เป็นสาวเปรี้ยว ไม่ใช่สไตล์นะ กลิ่นตัว!!! มีขนรักแร้เยอะมากๆๆๆ ถอนออกทุกวัน ไม่เคยปล่อยรุงรัง แม้แต่เป็นตอก็ไม่ปล่อยไว้ แต่กลิ่นตัวแรงมากกก ทั้งที่ผอมๆ และไม่ทานอาหารกลิ่นแรง
สมาชิกหมายเลข 5233956
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมผู้หญิงชอบใส่ยกทรงครึ่งตัว ไปออกกำลังกายครับ ?
สมาธิกระจัดกระจายหมดเลย แรงตก
วิ่งไม่ออกเลยครับ หุ หุ
หรือนั่นคือเป้าหมายครับ