เราสงสัยว่าสภาพจิตใจตอนนี้โอเคไหม เรารู้สึกไม่มีความสุขเลย อยากจะร้องไห้ทุกครั้งที่คิดแล้วมักจะเป็นทุกคืน แล้วเราก็เป็นคนที่เครียดอยู่แล้ว เวลาออกไปข้างนอกเจอคนราก็จะทำตัวปกติข้างในไม่ได้เป็นอะไร แต่ใครพูดอะไรมาก็คิดไปหมด ขี้กลัว ขี้กังวล ชอบคิดไปก่อน แล้วนอนก็ไม่ค่อยหลับ เราเคยคุยกับครูแนะแนวเขาก็บอกว่าเราชอบสร้างกำแพงที่อยากให้ข้างนอกเห็นยังไงก็จะสร้างให้เห็นแบบนั้น แต่ภายในไม่ได้เป็นแบบนั้นแล้วก็ไม่ให้ใครเห็น ซึ่งก็จริง แต่เราก็คิดกับตัวเองตลอดว่าอย่าทำให้ใครเห็นเลย กลัวเขาจะเดือดร้อนหรือเสียใจกับเรา เรากลัวว่าจะมีคนเกลียดเรา ผิดหวังในตัวเรา เสียใจในตัวเรา เรากลัวไปหมด กลัวไปก่อนคิดไปก่อน คิดตลอดเวลาจนนอนไม่หลับ อยากจะหยุดแต่ก็ทำไม่ได้ จะหลับก็ต่อเมื่อคิดจนเหนื่อยแล้วหลับไปเอง แล้งมันก็ยังมีฝันร้ายที่ค้างอยู่ในใจออกไปไม่ได้เลย เราจำฝันมันได้ดีแล้วก็ร้องไห้หนักทุกครั้งที่คิด แต่เรายังเจอผู้คนได้ปกติ คุยได้อะไรได้เหมือนไม่ได้มีอะไร แต่คนสนิทเราจะดูออกตอนไหนที่เราไม่โอเคจริงๆ แต่ก่อนเราจำได้ว่าเราเคยเป็นคนที่มีความสุขมากกว่านี้ แต่ตอนนี้รู้สึกไม่มีความสุขเลยหัวเราะหรือยิ้มก็ไม่สุด แต่เราเป็นแบบนี้มานานพอสมควรเเล้วเราคิดว่าเราจะเลิกขี้กลัว ขี้กังวล หรือคิดไปเองได้ แต่ก็ทำไม่ได้เลย แต่เราไม่ค่อยซึมนะคะ จะมีแค่บางช่วงเวลาที่คิดถึงเรื่องบางเรื้องหรือกังวลอะไร บางทีก็จะรู้สึกเสียใจแล้วร้องไห้ออกมา เราเป็นคนไม่ร้องไห้ให้ใครเห็นด้วยค่ะ แล้วร้องไห้ยากมาก แต่พักหลังจะบ่อยขึ้น แต่พอเราคิดได้เราก็จะบอกตัวเองอย่าเครียด ต้องเข้มแข็ง แล้วให้หาอะไรทำเพื่อที่จะให้ไม่เสียใจ แต่มันก็ไม่เคยมีความสุขเลย เราไม่เข้าใจว่าตัวเองเป็นอะไร