ตอนนี้หนูอายุ15ปีค่ะ แล้วอีก20วันจะต้องเปิดเทอมแล้ว ไปโรงเรียนตั้งแต่วันที่1 ขึ้นม.4ค่ะ ตอนนี้หนูน้ำหนักพุ่งสูงมากเลยไม่แน่ใจว่าเท่าไร ชั่งล่าสุด55.2 ตอนนี้น่าจะขึ้นมาสัก56 57มั้งคะ ตอนช่วงปิดเทอมม.2ขึ้นม.3 หนูลด
น้ำหนักจาก50เหลือ45ค่ะ ออกกำลังกายคุมอาหาร พอเปิดเทอมม.3เท่านั้นแหละก็หลุดกินเยอะมาตลอดค่ะ โดยเฉพาะช่วงเย็นกลับมาบ้านจะหิวมากก็กินๆกินเยอะมากค่ะ มันก็ขึ้นมาทีละนิด 46 47 48 49 50 ช่วงปิดเทอมเล็กม.3อยู่บ้านหนูกินทั้งวันเลยค่ะ ห้ามตัวเองไม่ได้เลยค่ะ อยากจะเริ่ทต้นใหม่เพราะจะเปิดเทอมแล้วจะต้องใส่ชุดม.ปลาย เพื่อนที่รร.ก็ชอบล้อค่ะ เลยอยากจะถามว่า20วันนี้ลดได้มากที่สุดเท่าไรคะ แล้วก็ลดยังไงให้เห็นผลไวคะ เพราะตอนนี้คิดว่าระบบเผาผลาญตัวเองคงไม่เหมือนเดิมแล้ว 
คำถามหลักๆนะคะ 1.20วันลดน้ำหนักให้ผอมได้ไหม 2.ลดยังไลให้เห็นผลและรวดเร็ว