ก่อนอื่นบอกก่อนเลยนะว่าเราป่วยเป็นโรคซึมเศร้าเราต้องกินยารักษา

แต่เรื่องที่อยากพูดคือ เรารู่สึกว่าเราเริ่มกลัวตัวเองขึ้นทุกวันเรามีความคิดอยากตายแต่อยากจะพาคนอื่นไปตายด้วยเราเริ่มคุยกับตัวเองบ่อยขึ้นเหมือนคุยกับเพื่อนที่เรามโนมันขึ้นมา เราไม่มีเพื่อนในชีวิตจริงไม่ค่อยเที่ยวเลิกงานคือกลับบ้านนอนนิ่งๆดูเพดานห้องมันเป็นมาสักพักนึงแล้วและมากขึ้นเรื่อยๆ

เราเริ่มไม่อยากคุยกับใครไม่อยากออกจากห้องเราชอบอยู่ที่มืดๆไปเปิดไฟไม่เปิดประตูหน้าต่าง

เรารู้สึกบางครั้งเหมือนเรามีอีกคนให้ตัวเราเองเป็นคน2บุคลิกบางครั้งรู้สึกว่าความคิดตัวเองจิตไป

เช่น เราเริ่มรู้สึกอยากลองฆ่าคน เราอยากกรีดเส้นเอ็นใครสักคนแล้วปล่อยให้เค้าคลานทุรนทุราย เราอยากได้ยินเสียงร้องขอชีวิต

บางครั้งเราก็ทำร้ายตัวเองตบหน้าตัวเองจิกแขนตัวเอง มันรู้สึกสะใจ 

เราบอกก่อนนะเราไม่ได้เอามาจากหนังหรืออะไรก็ตามเราไม่ชอบหนังซาดิสด้วยซ้ำ

มันจะเป็นแบบนี้ทุกวันและพอเราได้สติเรารู้สึกว่าเราควรพบหมอเรากังวล คนอื่นจะคิดว่าเราบ้ามั้ยหรือเราบ้าจริงๆ แบ้วถาจะพบหมอเราควรทำยังไงไปหาที่ไหนหมอแผนกอะไร