คือเป็นคนก้นใหญ่ ใหญ่จากกรรมพันธุ์คุณยายค่ะใหญ่แบบเกินไป แบบ 41 นิ้ว แต่เอว32  หากางเกงก็ยากTT ทีนี้ก็อยากจะลดก้น แต่ก็กะจะลดนน แบบทั้งตัวนี่แหละค่ะ ตอนนี้ลดได้ครึ่งกิโลกรัมแล้ว เย่
คือเราปั่นจักรยานตอนเช้า 30 นาที กับ เต้นตามคลิปนี้ ตอนเย็น30 นาทีhttps://youtu.be/OzRaUkCOkVA
อยากถามว่าก้นมันจะลดไหมคะ หรือต้องทำท่าลดก้นแบบเฉพาะด้วย  อยากลดก้นจริงๆ ไม่ไหวแล้วว