คือ เวลาทะเลาะกับแฟนหนักๆเหมือนจะเคลียกันแล้วเคลียไม่ลงแรกๆก็ไม่ได้ทำร้ายตัวเองแต่ๆหลังเริ่มทำร้ายตัวเองเริ่มจิกนู้นนี้ตามตัวจนตอนนี้แฟนก็มีรอยจิกของเราตามตัวที่ตาบ้างขาแขนหน้าท้องคือพอทะเลาะกันมากๆคุมอารมณ์ไม่อยู่เหมือนเป็นอีกคนสงสารแฟนที่ต้องรองรับอารมณ์แบบนี้ทั้งๆที่เค้าก็เป็นคนที่นอยเราก่อนแล้วเราง้อเค้าแต่เค้าก็หายแล้วเราก็มาแบบนอยกลับแล้วอารมณ์มาแบบนี้ทุกครั้งทำอะไรไม่ได้แหละลงที่ตัวเองแล้วกัน พอจะมีวิธีแนะนำ มีวิธีไหนที่ทำให้ลดหรือช่วยให้อารมณ์นี้เป็นน้อยลงมั๊ยคะ