ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ อยู่ดีๆแฟนเค้าก็ทิ้งเราไปเลย
เมื่อ2 3 วันที่แล้วขนของออกไปจากบ้านแล้วเราก็ติดต่อไม่ได้อีกเลยคะ

ซึ่งตอนนี้สภาพจิตใจเราแย่แต่ดีขึ้นมาในระดับนึงแล้วค่ะ แต่สภาพร่างกายก็จะแย่ๆหน่อย เนื่องจากว่าเราจะสะดุ้งตื่นมาตอนดึกๆแล้วนอนต่อไม่หลับแบบนี้ทุกคืนเลยนะคะ ซึ่งมันเป็นปัญหากับเรามากเพราะสมองเราจะอึน มึน ร่างกายอ่อนเพลียมาก ระหว่างวันนี่ง่วงสุดๆไปเลย...

ใคยเคยผ่านประสบการณ์หรือมีวิธีแก้ไหมเรื่องการนอนไม่ให้สะดุ้งไหมคะ เราจะได้พกผ่อนให้ได้เต็มที่หน่อย 😁