ขณะที่ •—>ใช้เวลา เดินทาง ไปทำงาน โดยการนั่งโดยสาร บนรถเมล์ ก็จะฟังธรรมะไปด้วย ( ฟังผ่านสมาร์ทโฟน ) และ จะเอาจิตใจ จดจ่อ กำหนดรู้ อยู่กับเสียงธรรมะ ที่ฟังนั้น เพียงอย่างเดียว ก็กำหนดรู้ และ ฟังไปสักพักใหญ่ๆ.  แล้วจะมีความรู้สึก นิ่ง เงึยบ ของความคิด - จิตใจ. เข้ามาแทน ทุกอย่างรอบๆข้าง หายไปหมด นิ่ง เงียบ ซะจนว่า มีแค่เรา เพึยงคนเดียว อยู่บนรถเมล์นั้น ในขณะที่ ความรู้สึก นึกคิด นิ่งเงียบอยู่นั้น เสียงธรรมะ ที่เราฟังอยู่ ก็หายไปด้วย จะมีเพียงความรู้สึกรู้ เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ที่เด่นดวงอยู่. สภาวะ เช่นนี้ เรียกว่า สภาวะ อะไรอ่ะครับ

ขอบคุณครับ