กินเวย์โปรตีนแบบไม่ชงกับน้ำ กินเปล่าๆเป็นผงๆเลยได้ไหมคะ ให้ผลแตกต่างกับกินแบบชงกับน้ำไหมคะ

พอดีซื้อเวย์โปรตีนของ FITWHEY รสนมเย็นมาครับ อร่อยมากกกก เหมือนนมเย็นจริงๆเลย แต่รู้สึกอยากจะใส่น้ำแข็งเพื่อเพิ่มความสมจริงสักนิดจะได้กินแทนกาแฟเย็นหวานน้อยที่ชอบกินเลย ตอนแรกก็คิดว่าไม่เป็นไรเพราะปกต

คือ เท่าที่รู้การกินเวย์โปรตีนไม่ต้องสนใจเรื่องเวลา แต่จะต้องสนใจว่าโปรตีนเพียงพอในแต่ละแต่ละวันไหม  ถูกไหมคะ ทีนี้เราอยากจะทราบว่า ถ้าเรากินเวย์โปรตีนให้หมดภายในตอนเช้าโดยไม่แบ่งดื่มระหว่างวันจะ

ตามหัวข้อเลยนะครับ เพิ่งซื้อเวย์มาอยากลองครับผมเห็นว่ากินกันดีจังเลยคือตอนนี้ต้องการการทานเวย์ที่ถูกต้องครับผมเริ่มตั้งแต่ตอนใส่ขวดเย่าเลยครับใส่อะไรยังไงกี่ช้อนของผมซื้อเวย์แบบเป็นถุงเพียวๆครับเขายิบ

ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายแบบแรงต้าน อยากเฟิร์ม+กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น แล้วที่บ้านมีเวย์เหลืออยู่(มีคนซื้อมาฝากพ่อ แต่พ่อไม่ค่อยทาน) พอเอาไปชงดื่มมันเกิดเหตุการณ์แบบนี้ ครั้งแรก ชงกับน้ำเย็น(เทน้ำใส่แก้ว ใ