ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ฝากถึงทุกคนที่กำลังอกหัก อาการใจพังๆทั้งหลาย
ก่อนอื่นเราต้องขอบอกก่อนว่าเรากำลังจะหายดีจากอาการอกหัก เป็นการอกหักที่ยาวนานเจ็บปวดและทรมานมากที่สุดในชีวิต
เรากับแฟนรักกันมาปกติ 5ปี ใช้ชีวิตอยู่ร่วมกัน สร้างอนาคตหลายๆอย่างด้วยกัน จนวันนึงเราจับได้ว่าเค้านอกใจเรา เรารับไม่ได้อย่างมาก เราเลือกที่จะหนีทุกอย่าง ออกมาจากจุดนั้น ตั้งแต่วันนั้นที่เราหนีปัญหาจนเวลาผ่านไป 5 เดือน ไม่มีวันไหนเลยที่เราไม่ร้องไห้ เราใช้ชีวิตแต่ละวันด้วยความโศกเศร้า ไม่มีความสุขในสักวัน ร้องไห้ตลอดเวลาที่คิดถึงเค้า ดูรูปเค้า ทุกวันๆ จนครอบครัว คนรอบข้างต่างพากันจิตตกเพราะเรา เราลองหันไปออกกำลังกายดูแลตัวเอง ใช่นั่นเป็นทางออกที่ดี เราลดน้ำหนักตั้งเป้าหมาย และทำมันได้ แต่ทุกครั้งที่เรากลับมาอยู่ในห้องคนเดียว เราก็มีอาการเดิมๆซ้ำๆ ไม่หายหรือดีขึ้นสักเท่าไหร่ จนมีรุ่นน้องอกหัก เราก็ปลอบรุ่นน้อง เราจึงเริ่มจิตตกหนักอีกครั้ง เหมือนคนเป็นโรคประสาท เราโพสเฟสบุ๊คระบายความในใจ เกือบทุกวัน มีแต่คนให้กำลังใจ ไม่มีใครซ้ำเดิมเรา ทุกครั้งที่เราได้กำลังใจ เรายิ่งโกรธ ยิ่งแค้น เค้ามากขึ้น ทั้งๆที่เค้ายอมรับผิดและบอกทุกคนว่าทุกอย่างที่ทำให้เราเป็นแบบนี้ เค้าเป็นคนผิด เราไลน์ไปด่าเค้าอยู่บ่อยครั้ง ที่ทำให้ใจเราพัง ทุกครั้งเค้าก็รับฟังเรา ยอมให้เราด่าเค้าทุกครั้ง เราทำตัวเหมือนปีศาจ เหมือนผีบ้าขึ้นทุกวัน จนเมื่อไม่กี่วันมานี้ เราทำเช่นเดิม เราไลน์ไปด่าเค้าด้วยคำที่แรงกว่าทุกๆครั้ง แต่ครั้งนี้เค้าด่าเรากลับ ยิ่งทำให้เราโมโห ในสมองมีแต่เสียงกรี๊ดดดดของตัวเราเอง หันไปดูตัวเองในกระจก แล้วเราก็นึกขึ้นมาว่า นี่เราเป็นบ้าอะไร เหมือนปีศาจตัวนึง หน้าตาบูดเบี้ยว เรานับ1-20 ในใจ เราวางทุกอย่างลง หายใจเข้าลึกๆ จากนั้นเราก็เข้าไปดูยูทูป หาคำว่าวิธีลบความเจ็บ เราได้ไปเจอวีดีโอของ ขุนเขามีคำตอบ https://youtu.be/9tz8G44q2Sg
พอหลังจากได้ฟังคลิปนี้ อยู่ๆที่เราเจ็บปวดมาเป็นเวลา 5เดือน กลับรู้สึกดีขึ้น กลายเป็นว่าเราเองแหละที่ไม่ยอมรับความจริง เราต่อต้านความจริง และเลือกที่จะหนีมากกว่าจะยอมรับ
เราจึงเปลี่ยนความคิดใหม่ เราเลือกที่จะให้อภัยเค้า เพื่อปลดล็อกตัวเองกลับมา เราไลน์ไปขอโทษเค้าที่เราด่าเค้าทุกวัน เค้าก็งงว่าเกิดอะไรขึ้น เราจึงบอกว่าเราอภัยให้เธอทุกอย่าง เราขอเลือกที่จะเก็บความทรงจำดีๆไว้ อย่างน้อยครั้งนึง เราก็เคยรักกัน ถึงแม้ทุกอย่างจะไม่เป็นไปตามที่เราฝันไว้ก็ตาม เท่านั้นเอง เรารู้สึกโล่งมาก เหมือนเราหลุดพ้นจากสิ่งที่เราเป็นทุกข์ และยึดติดอยู่กับมันเป็นเวลานาน แค่ยอมรับความจริง และให้อภัยกัน เราและเค้ายินดีที่จะเป็นเพื่อนที่ดีต่อกัน ไม่น่าเชื่อว่าเรื่องแค่นี้ ทำให้เราหายเกือบเป็นปกติ แค่เปลี่ยนมุมมองเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยน เราเชื่อว่ามีคนดีๆรอเราอยู่ข้างหน้า
เราอยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อกหักทุกคน จงเลือกที่จะยอมรับความจริง และให้อภัย ปลดล็อกตัวคุณออกมาให้ไว ขอบคุณวีดีโอดีๆของคุณขุนเขา ให้แง่คิดในชีวิตหลายๆอย่าง ขอบคุณการอกหักครั้งนี้ที่ทำให้เข้าใจชีวิตอีกขั้นนึง หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่ยังจมอยู่กับอดีตนะคะ
อดีตเราแก้ไขไม่ได้ แต่อนาคตเราเลือกได้

เราเลือกที่จะให้อภัย เพื่อปลดล็อกตัวเองกลับมา