มือใหม่ ขาอ่อนครับ เพิ่งปั่นมาได้สองเดือนกว่า ด้านล่างนี้ข้อมูลตัวผมครับ
-ทุกวันนี้ปั่นภูเขาล้อ 29 เฉลี่ย 35-40 km./วัน
-ปั่นสัปดาห์ละ 4-6 วัน แล้วแต่โอกาศ
-AV 22-24 ครับ รอบขา 90+
-คุมโซน HR ให้อยู่โซน 2 และ 3 นิดๆครับ จากน้ำหนัก 105 kg. ปั่นมาสองเดือนกว่า+คุมอาหาร ลดมาเหลือ 96-97 kg. แล้วครับ(ดีใจมาก)
-อยากทำ av ให้ดีกว่านี้ครับ แต่เคยลองเพิ่มเกียร์แล้วไม่ไหว วันถัดมาปวดแข้งขา+หัวเข่า จนแทบไม่อยากกลับไปปั่นต่อ ในส่วนนี้ใครพอแนะนำได้ รบกวนแนะนำทีนะครับ(***ผมอายุ 36 หมอวินิจฉัยว่าข้อเข่าผมเสื่อม ห้ามออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ปั่นจักรยานพอได้***)
เข้าเรื่องดีกว่าครับ เมื่อปั่นมาได้สักระยะ เกือบทุกท่านก็จะมีโรคงอกติดกันมาทุกคน ผมก็เช่นเดียวกันครับ เห็นเขาปั่นหมอบสวยๆพริ้วๆกัน อาการอยากมันก็ตามมา เลยลองหาข้อมูลอ่านเรื่อยๆ จาก pantip บ้าง ThaiMTB บ้าง จนในที่สุดก็ตัดสินใจว่าจะงอกเสือหมอบสักคัน มีงบประมาณอยู่ 30k โดยมีตัวเลือกเป็นจักรยานสองตัวนี้ครับ
1. Java Feroce (คาร์บอนทั้งคัน , ล้ออลู)
2. Giant Propel SLR 2 2017 (เฟรมอลู , ตะเกียบ+หลักอาน คาร์บอน)
-ปั่นทางราบลาดยางแทบจะ 100% วันละ 35-40 km. ตามที่แจ้งด้านบนครับ อนาคตอยากจะมีออกทริปซัก 100-150 km. บ้างครับ
-ทั้งสองคันเป็นรถทรงแอร์โรว์ ออกแบบมาให้ผู้ปั่นก้มค่อนข้างเยอะ ถ้าผมเลือกรถตรงไซส์ จะสามารถเซ็ทให้ปั่นสบายๆไม่ก้มมากได้ไหมครับ(จริงๆพฤติกรรมการปั่นของผม น่าจะอยู่ในกลุ่มรถ endurance แต่ในงบประมาณที่มี หาแนวนั้นไม่เจอเลยครับ เลือกสองคันนี้มาเพราะสวยโดนใจ และราคาอยู่ในงบที่ตั้งไว้ครับ)
อยากให้พี่ๆน้าๆที่เคยใช้ หรือ มีประสบการณ์เกี่ยวกับทั้งสองคันช่วยแนะนำข้อดีหรือข้อเสียทีครับ หรือ มีตัวเลือกอื่นๆในงบประมาณที่ผมตั้งไว้จะแนะนำ ก็ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเลยครับ....
รบกวนขอความคิดเห็นระหว่างจักรยานสองคันนี้ทีครับ (คาร์บอน VS อลู)
-ทุกวันนี้ปั่นภูเขาล้อ 29 เฉลี่ย 35-40 km./วัน
-ปั่นสัปดาห์ละ 4-6 วัน แล้วแต่โอกาศ
-AV 22-24 ครับ รอบขา 90+
-คุมโซน HR ให้อยู่โซน 2 และ 3 นิดๆครับ จากน้ำหนัก 105 kg. ปั่นมาสองเดือนกว่า+คุมอาหาร ลดมาเหลือ 96-97 kg. แล้วครับ(ดีใจมาก)
-อยากทำ av ให้ดีกว่านี้ครับ แต่เคยลองเพิ่มเกียร์แล้วไม่ไหว วันถัดมาปวดแข้งขา+หัวเข่า จนแทบไม่อยากกลับไปปั่นต่อ ในส่วนนี้ใครพอแนะนำได้ รบกวนแนะนำทีนะครับ(***ผมอายุ 36 หมอวินิจฉัยว่าข้อเข่าผมเสื่อม ห้ามออกกำลังกายด้วยการวิ่ง ปั่นจักรยานพอได้***)
เข้าเรื่องดีกว่าครับ เมื่อปั่นมาได้สักระยะ เกือบทุกท่านก็จะมีโรคงอกติดกันมาทุกคน ผมก็เช่นเดียวกันครับ เห็นเขาปั่นหมอบสวยๆพริ้วๆกัน อาการอยากมันก็ตามมา เลยลองหาข้อมูลอ่านเรื่อยๆ จาก pantip บ้าง ThaiMTB บ้าง จนในที่สุดก็ตัดสินใจว่าจะงอกเสือหมอบสักคัน มีงบประมาณอยู่ 30k โดยมีตัวเลือกเป็นจักรยานสองตัวนี้ครับ
1. Java Feroce (คาร์บอนทั้งคัน , ล้ออลู)
2. Giant Propel SLR 2 2017 (เฟรมอลู , ตะเกียบ+หลักอาน คาร์บอน)
-ปั่นทางราบลาดยางแทบจะ 100% วันละ 35-40 km. ตามที่แจ้งด้านบนครับ อนาคตอยากจะมีออกทริปซัก 100-150 km. บ้างครับ
-ทั้งสองคันเป็นรถทรงแอร์โรว์ ออกแบบมาให้ผู้ปั่นก้มค่อนข้างเยอะ ถ้าผมเลือกรถตรงไซส์ จะสามารถเซ็ทให้ปั่นสบายๆไม่ก้มมากได้ไหมครับ(จริงๆพฤติกรรมการปั่นของผม น่าจะอยู่ในกลุ่มรถ endurance แต่ในงบประมาณที่มี หาแนวนั้นไม่เจอเลยครับ เลือกสองคันนี้มาเพราะสวยโดนใจ และราคาอยู่ในงบที่ตั้งไว้ครับ)
อยากให้พี่ๆน้าๆที่เคยใช้ หรือ มีประสบการณ์เกี่ยวกับทั้งสองคันช่วยแนะนำข้อดีหรือข้อเสียทีครับ หรือ มีตัวเลือกอื่นๆในงบประมาณที่ผมตั้งไว้จะแนะนำ ก็ขอบพระคุณเป็นอย่างสูงเลยครับ....