อาการแบบนี้เรียกว่าเพอร์เฟคชั่นนิสใช่ไหมครับ

กระทู้คำถาม
ผมมีเรื่องอยากปรึกษาและระบายมากๆครับ ตั้งแต่จำความได้เวลาผมเห็นของใช้หรืออะไรที่มีรอยขีดข่วนหรือตำหนิผมจะรู้สึกหงุดหงิดขัดตาอย่างบอกไม่ถูก และอยากจะเข้าไปซ่อมแซมมัน ไม่ก็เปลี่ยนใหม่ เวลาใช้โทรศัพท์ หรือโน๊ตบุ๊คจะมีฟิล์มและเคสตลอด อย่างล่าสุด 3ชั่วโมงก่อนรองเท้าที่ผมสั่งจากออนไลน์มาส่งที่บ้าน ระหว่างที่ผมเปิดกล่องรองเท้าดู ผมเผลอทำกระดาษห่อรองเท้าขาดครับ ตอนนี้ก็ยังนั่งเครียดไม่เป็นอันทำอะไรเลยครับ หรือมีอีกหลายเหตุการณ์ ยกตัวอย่างเช่น โต๊ะทำงานของผมเป็นรอยจากคราบกาวตราช้าง ผมถึงกับโวยวายในห้องเลยครับ พยายามจะปลงว่าของใช้ยังไงมันก็เป็นของใช้ แต่ก็แก้ไม่หาย เพราะจู่ๆความคิดที่ว่า (ถึงจะซ่อมหรือซื้อใหม่มาแทนมันก็ไม่เหมือนเดิมอีกแล้ว) มันก็เข้ามาในหัวและทำให้เครียด ฟุ้งซ่านกว่าเดิม ผมได้เห็นคำจำกัดความของคนกลุ่มหนึ่งว่าเพอร์เฟคชันนิส ซึ่งผมตีความว่าเป็นคนที่ต้องเป๊ะทุกอย่างไร้ที่ติ และผมคิดว่าผมเข้าข่ายที่จะเป็นเพอร์เฟคชั่นนิสผมจะรักษาตัวเองกับอาการนี้อย่างไรดีครับ

****แก้ไขคำผิด
แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่