จะแก้นิสัยตัวเองยังไง

กระทู้คำถาม
เราว่าเรามีปัญหากับชีวิตอ่ะค่ะ
1.เราเข้าสังคมไม่เก่ง
ถ้าเราไปอยู่กับคนไม่รู้จักเราจะไม่พูดด้วยสักคำเลยค่ะ...ถ้าเค้าไม่ทักก่อนก็อย่าหวังว่าจะได้คุยกัน  ถ้าเราเห็นว่ายังไม่สนิทด้วยเราจะหลีกเลี่ยงที่จะคุยด้วยค่ะ
2.น่ารำคาญ
เราชอบประชดประชันจนคนอื่นอาจมองว่าน่ารำคาญอ่ะค่ะ
ส่วนตัวคือเราเป็นคนขี้กลัวชอบเก็บกรดเลยไม่ได้ระบายให้ใครฟังแต่ไม่นานมานี้เรามีเพื่อนคนนึงที่เราว่าเราเปิดใจเล่าให้
แต่สักพักเหมือนเค้าจะรำคาญเราแล้วอ่ะค่ะ

แถมเรายังอ่อนแอทำสิ่งที่คนอื่นทำกันได้ ไม่ได้อ่ะค่ะ คนอื่นคงจะรำคาญมากแน่ๆนะคะ
3.คิดมาก
เรากังวลและชอบคิดมากไปเอง....อิงจากปห.ที่2.ด้วยอ่ะค่ะที่ว่ากลัวคนอื่นรำคาญอ่ะค่ะ
เราไม่กล้าปฏิเสธเพื่อนเราถ้าเค้าคะยั้นคะยออ่ะค่ะ กลัวเค้าจะรำคาญ

นอกจากนี้....เรายังเรียนเก่ง เลยรู้สึกโดนหลอกใช้อ่ะค่ะ คือกลัวแต่ก็ไม่รู้จะทำยังไง  เพื่อนคนที่เราเล่าว่าปรึกษาด้วยก็เคยปลอบเราว่าอาจจะคิดมากไปเอง อย่าคิดมากเลย แล้วมันก็นำไปสู่ปห.ที่4.อ่ะค่ะ
ขี้แง
เนื่องจากเราเก็บกรด...เลยไม่เคยมีใครเห็นเราร้องไห้ค่ะ...แต่เราจะเก็บไปร้องไห้คนเดียวค่ะ ยิ่งตอนกลางคืนยิ่งหนักค่ะ....ช่วงนี้นอนไม่หลับเลย เอาแต่ร้องไห้

รู้สึกงี่เง่าอ่ะค่ะ คือเรื่องไม่เรื่องทำไมเราต้องคิดมากและทำให้เป็นเรื่องใหญ่อยู่คนเดียวด้วย...จนทำให้เราอยากฆ่าตัวตาย
ใช่ค่ะ ....เเต่เราก็รู้สึกว่าถ้าเราทำอย่างงั้นมันเห็นแก่ตัวไปรึป่าว

ถ้าเราทำงั้นเท่ากับว่าเราไม่ต้องทรมาน แต่เราก็ทิ้งคนอื่นไว้ข้างหลัง คนอื่นๆจะว่ายังไง?แล้วเค้าจะไม่ว่าว่าเราเห็นแก่ตัวหรอ....ก็เลยได้แต่ให้กำลังใจตัวเองว่าถ้ามีความสุขแล้วยังอยากตายอยู่ค่อยฆ่าตัวตาย จะตายทั้งๆที่ไม่มีความสุขอย่างงี้หรอ มันน่าเสียดายออก

แต่หลังๆเราก็รู้สึกแย่ขึ้นๆ เหนื่อยอ่ะ เพื่อนเราก็บอกตัดเพื่อนด้วย ไม่รู้จะทำยังไง อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองคนอื่นจะได้ไม่รำคาญ

เลยอยากถามว่าเราควรจะเปลี่ยนแปลงแต่เองยังไงดี....ทำให้คนอื่นไม่เหนื่อยแล้วก็มีความสุขกว่านี้เวลาอยู่กับเรา
อมยิ้ม42
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่