▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ยกน้ำหนัก
Weight Training
สุขภาพกาย
สมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย
ปกติจ้างtrainerกันแค่ช่วงแรกๆหรือจ้างตลอดอะครับ
ถ้าเป็นแบบแรก จ้างนานเท่าไหร่ดีครับ ซัก4-6เกือนพอหรือเปล่าครับ