ขอสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นนักศึกษาช่วงนี้ใกล้สอบแล้วอาจารย์ก็อัดงานมาเยอะมากๆ จนเราเกิดความเคลียดค่ะ และไม่ใช่แค่เรื่องงาน ความเคลียดยังลามไปถึงเรื่องเงิน เรื่องงานด้วยค่ะ จนตอนนี้เรารู้สึกเคลียดจนนอ

สวัสดีคะ ฝากช่อง ASMR ของเพื่อนด้วยนะคะเป็นช่องเล็กๆขอให้ช่วยติดตามกันด้วยนะคะ ขอบคุณคะ ^_^Watch "ASMR EATING SPRING SALAD ROLLS (CRUNCHY CHEWY EATING SOUNDS)NO TALKING" on YouTube https://y

ตามหัวเรื่องครับ วันนี้ได้มีโอกาสไปใช้บริการห้องสมุดในมหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งย่านบางเขน คือผมตั้งใจว่าจะไปอ่านหนังสือ แต่ต้องตกใจมาก เด็กนักศึกษาเต็มห้องสมุด คุยกันเสียงดังมาก บางคนก็เล่นเกม บางคนก็หลับ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ส่วนตัวรีเสิร์ชแล้วเจอแต่วิจัยและผู้เชี่ยวชาญต่างประเทศ เลยอยากรู้ว่านักวิจัย แพทย์ หรือนักจิตวิทยาในไทยมีใครสนใจเรื่อง ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) แล้วศึกษาเรื่องนี้อย

สวัสดีค่ะ คือเราเป็นคนที่นอนแล้วขาดเสียงเพลงหรือพวกเสียงasmrไม่ได้มาสักพักแล้วคือเวลานอนถ้าเป็นวันที่ตั้งใจจะนอนจะนอนหลับไม่สนิทเลยค่ะจะต้องฝันร้ายฝันถึงสิ่งที่เรากลัวตลอดจนต้องลุกมาเปิดเพลงถึงจะนอนได

คือเรานอนอยู่กะเเฟนละเวลาไม่ตรงกันเวลาเรานอนเขาเล่น เวลาเราตื่นเขาก็ค่อยนอน เเต่เราต้องใช้ชีวิตอย่างยากลำบากมากเพื่อไม่ให้เกิดเสียงดัง(เราใช้ชรวิตตอนเช้าเเฟนใช้ชีวิตตอนกลางคืน) ละตอนกลางคืนที่้เรานอนเ

ใครพอมีวิธีแนะนำบ้างในการนอนหลับให้ไว หลับง่ายๆ ไม่เอายานอนหลับนะ🤣 พลีสส

คือเราเป็นหูชั้นนอกอักเสบค่ะไปหาหมอแล้วหมอให้ยาเรามากิน...เรากินจนหมดก็ยังไม่หายปวดมากตอนกลางคืนนอนไม่หลับเลยค่ะทำยังดีคะเราควรไปหาอีกไหม