สวัสดีค่ะ เราอายุ14 อยู่ม.2 จะขึ้นม.3 ค่ะ เรามีประจำเดือนตอน มกราคมปีที่แล้วค่ะ ซึ่งเดือนกรกฎาคม ปีที่แล้วเราก็ได้วัดส่วนสูงกับโรงพยาบาลที่มาตรวจร่างกาย นักเรียนค่ะ คือสูง159 ซม.ค่ะ ใจจริงเราอยากสูง 168 ซม.ค่ะ แต่เราว่าเราน่าจะสูงไม่ถึง เราเลยคิดว่าแค่165ก็พอใจแล้วค่ะ เรากินนมทุกวันนะคะ เช้า-เย็น  มีแบบกระโดดยืดตัวบ้างแบบแตะกำแพงอ่ะค่ะ แต่เราไม่เล่นบาส ไม่เล่นกีฬาค่ะ คือเรากลัวลูกบอล555แต่เราว่าตอนปิดเทอมเราจะไปวิ่งที่สวนค่ะ แล้วก็จะกระโดดเชือกทุกวันค่ะ แล้วก็ออกกำลังกายที่แบบเป็นท่าที่เน้นยืดตัวค่ะ แล้วเราก็จะพยายามนอนให้เร็วให้ได้ค่ะ
ปล.ที่ไม่ทำตอนเปิดเทอมด้วยเพราะ ไม่มีเวลาค่ะ การบ้านเยอะมากๆ