เปิดเทอมนี้ก็ม.4ละครับ ว่าจะเรียนรด ผมเป็นคนผอมๆเลย เเต่เตรียมร่างกายใว้สอบรดอยู่ครับวิดพื้นตอนนี้ก็25ครั้งละครับ
ส่วนวิ่งเเต่ก่อนผมวิ่งบ่อยมากพักนี้เริ่มขี้เกียจ ผมอยากสูงสัก175 พึ่งไปถ่ายบัตรมา
สูงเเค่165 อยากรู้ว่าจะสูงเพิ่มได้อีกไหมอยากใส่ชุด รด เเบบตัวสูงๆเท่ๆ😅
พ่อ169
เเม่160