ไม่เคยผอมตั้งแต่เกิด จะผอมได้ไหมคะ?

กระทู้คำถาม
ตอนนี้อยู่ในช่วง ม.ปลาย ใกล้เข้ามหาลัยค่ะ กำลังคิดจะลดน้ำหนัก เพราะโดนล้อ โดนด่าว่าอ้วน โดนดูถูกสารพัดอย่าง
             
              หนักสุดก็คือ เราออกไปซื้อลูกชิ้นทอดหน้าหอ มีบิ๊กไบค์วิ่งผ่าน(r1m) เรายิ้มแล้วก็มองตาม พ่อค้าขายลูกชิ้นถามว่า ชอบหรอ??? เราตอบว่า ชอบมากค่ะ หนูมีความฝันอยากจะเป็นนักแข่งรถ ถึงหนูจะเป็นผู้หญิงแต่หนูทำได้แน่ค่ะ หนูรักในสิ่งนี้ เราตอบไป พ่อค้าขำแบบตลกมาก แล้วพูดกับเราว่า ก่อนที่จะเป็นนักแข่งรถเนี้ย ไปลดหุ่นให้ได้ก่อนเถอะ แล้วก็ขำอีก เรายิ้มแห้ง แล้วก็บอกพ่อค้าว่า ไม่น่าพูดเรื่องบินสูงในฝูงไก่เลย พ่อค้าก็ยืนงง เราจ่ายตังค่าลูกชิ้นเรียบร้อยแล้วก็โยนลูกชิ้นให้หมาที่นอนอยู่หน้าร้านลุงนั่นแหละ ลุงมองเราแล้วก็ด่าตามหลัง
             
           เราเสียใจมากที่โดนดูถูกแบบนั้น ยิ่งเป็นเรื่องที่เรารัก หรือมันเป็นความฝันของเราแล้วมีคนมาพูดแบบนี้ ทุกคนก็น่าจะรู้ว่ามันกระทบกระเทือนจิตใจขนาดไหน
           
            เราเลยอยากจะรู้ว่า เริ่มลดน้ำหนัก เราควรเริ่มจากตรงไหนดี แล้วคนที่ตั้งแต่เกิดมาได้เคยผอม จะผอมได้ไหม?

            เราไม่ใช่คนที่อ้วนมาก แต่ก็ไม่ได้ผอม น้ำหนักอยู่ที่ 61 สูง 163 ฮอร์โมนผู้ชายในตัวเยอะหน่อย ขนแขนขนขาเยอะ มีน่องขาเหมือนผู้ชาย ต้นแขนใหญ่ ต้นขาใหญ่
    
           รบกวนผู้รู้บอกทีนะคะ ขอขอบคุณล่วงหน้าสำหรับข้อเสนอแนะหรือวิธีการกินการออกกำลังกายต่างๆ
ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่