- เคยเจ็บหน้าแข้ง หายโดยการยึดกล้ามเนื้อ -กล้ามเนื้อก้น ล้าและเมื่อย เนื่องจากกล้ามเนื้อทับเส้นประสาท หายจากการยึดกล้ามเนื้อ -เจ็บและแสบ แถวส้นเท้า เป็นตะคริว แต่ไม่เหมือนกับเอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือ ร

เจ็บบริเวณหลังส้นเท้าค่ะ ไม่ได้เจ็บตรงฝ่าเท้า เวลานอนตื่นขึ้นมาจะเดินไปเข้าห้องน้ำจะเจ็บมากเลยค่ะ แต่พอเดินได้สักพักใหญ่ๆจะไม่ค่อยเจ็บแล้วแต่ก็ยังเจ็บอยู่นะคะ สังเกตุตัวเองเวลานอนเท้าเราจะปล่อยยาวสบาย

ผมมีอาการเจ็บส้นเท้าเวลาเดิน จะเจ็บมากตอนตื่นนอนแล้วเหยียบพื้นก้าวแรกๆ ไม่แน่ใจว่าเรียกว่า"รองช้ำ" รึเปล่า อยากขอคำแนะนำในการรักษาอาการดังกล่าวด้วยครับ

สวัสดีครับ พอดีผมเป็นรองช้ำที่ส้นเท้า เดินแล้วจะรู้สึกเจ็บส้นเท้ามาก เกิดจากตอนแรกซื้อคัชชูใส่ทำงานราคาถูกประมาณ300-400บาท แล้วตัวเองมีน้ำหนักค่อนข้างเยอะ เวลาไปทำงานก็ยืนบนบีทีเอสเป็นชั่วโมง เลยอยากจ

เนื่องจากส้นเท้าอักเสบ หรือที่เค้าเรียกว่ารองช้ำ อยากทราบว่า ยาทาทั้งสองตัวนี้ สามารถใช้ติดต่อกันได้นานแค่ไหน

ก่อนหน้านี้ประมาณเมษา เราเคยเดินเตะแท่งปูนที่ลานจอดรถ แล้วเหมือนจะเจ็บข้อเท้า คิดว่ามันจะหายเอง สรุปว่ามันไม่หาย ประมาณเดือน ตุลา ก็เลยไปหาหมอ หมอบอกว่า เป็นโรคเท้าแบน แต่ตอนนี้มีอาการเจ็บส้นเท้า เดิน

รบกวนแนะนำรองเท้าที่เหมาะสำหรับใส่เดินเยอะๆ เวลาไปเที่ยวต่างประเทสหน่อยค่ะ ปกติเดินวันละ 10-12 กิโลเมตรค่ะ ขอใช้ชื่อเป็นตัวย่อนะคะ เพราะไม่แน่ใจว่าถ้าเขียนเต็มจะผิดกฎหรือเปล่า ระหว่าง SKE NB CL(ก้อนเ

ไม่ได้ออกกำลังกายหนัก แต่ก็เดินบ่อยค่ะ อยู่ดีๆก็มีอาการปวดบริเวณเท้า หากนั่งนานๆแล้วลุกขึ้นก็จะปวด แต่ลองกดฝ่าเท้าก็ไม่ปวด จุดที่ปวดหลังจากกดไปคือหลังส้นเท้าค่ะ กดแล้วปวดมาก แบบนี้เหมือนกับรองช้ำหรื