ขอวิธีหนีกีฬาสีหน่อย เป็นคนร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะเล่นหรือไปเต้นแอโรบิค แต่ก็ยังโดนจับโดนบังคับ เอาคำพูดแรงๆ มาบังคับใส่ อีกอย่างเป็นคนไม่ชอบกิจกรรมอยู่แล้วค่ะ แค่คิดว่ามีกีฬาสีก็แพนิคแล้วค่ะ ใครมีวิ

พรุ่งนี้วันเสาร์แล้ว ตั้งใจว่าจะเริ่มออกกำลังกายคะ ชอบเต้นแอโรบิคและตั้งใจว่าจะไปตอนประมาณ 6 โมงเช้า จะได้ไม่ร้อนมาก ไม่ทราบว่าที่สวนลุมมีแอโรบิคตอนเช้ามั้ยคะ แล้วอยู่โซนไหนของสวนลุมคะ ขอบคุณคะ

สวนลอยบาบิโลนเกี่ยวข้องกับโลกปัจจุบันยังไง

เดินบนลู่วิ่ง 40 นาที กับ แอโรบิค 40 นาที อันไหนเผาผลาญดีกว่ากันคะ

คือช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองอ้วนเหลือเกิน เลยอยากไปเบิร์นไขมันออกซะหน่อย จำได้ว่าเมื่อก่อนที่สวนลุมจะมีเต้นแอโรบิคตอนเย็น แต่ตอนนี้ไม่แน่ใจว่ายังมีอยู่หรือเปล่า เพราะไม่ได้เข้าไปนานมากแล้ว อยากรบกวนสอบถา

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้สนใจเต้นแอโรบิคที่สวนลุมพินี เลยอยากสอบถามว่า 1) ไม่ทราบว่ามีกี่โมงบ้าง 2) ต้องลงชื่อ หรือลงทะเบียนอะไรล่วงหน้าไหมคะ 3) สามารถฝากสัมภาระได้ที่ไหนเหรอคะ  ขอ

ผมเป็นผู้ชายและมีแฟนเป็นผู้หญิงมาโดยตลอด ... ผมไปออกกำลังกายที่สวนสาธารณะ แถวบ้านประจำ ...และมักเจอสาวๆ เต้นแอโรบิกกัน ..ผมรู้สึก มันมาก กับการได้ วาดเหวี่ยง ...ลวดลาย บนลาน กลางแจ้ง....ผมอยากจะเข้าไป

พอดี จขกท ไม่ได้ไปออกกำลังกายได้เกือบๆอาทิตย์เเล้วคะ แต่ตอนมีหลายเวที ก็ยังเห็นกลุ่มแอโรบิคตรงสวนปาล์มเต้นอยู่เหมือนเดิม เเต่ตอนนี้ กปปส รวมเวทีมาไว้ที่สวนลุมที่เดียว เเล้วออย่างนี้จะยังไปออกกำลังกายใ

กลับจากที่ทำงานมาก็เย็นแล้ว จะไปวิ่งที่สวนสาธารณะก็หัวค่ำพอดี อยากได้คลิปเต้นแอโรบิคดีๆ เต้นแล้วเหงื่อออกเยอะ เวลา 40 นาทีขึ้น เพื่อนๆ ที่ออกกำลังกายโดยการเต้น มีคลิปไหนเจ๋งๆ ช่วยแชร์ทีนะคะ ขอบคุณจ้า