ส่วนตัวเป็นคนผอมบาง เล่นเวทมาได้ 3 ปีแล้ว เหมือนส่วนต่างๆ ของร่างกายมาเกือบครบละ ยกเว้น six pack มีแค่ลอยบน 4 ก้อนจางๆ คือท้องล่างไม่มีเลย มีแต่ไขมัน เคย งดไขมัน + เดินไว สปีด 3 ชัน 7 เวลา 30-50 นาที ผลที่ได้คือ น้ำหนักลด หน้าตอบ กล้ามเนื้อหาย พุงอยู่เหมือนเดิม พอจะมีวิธีไหนที่จะทำให้ six pack ชัด ลดท้องล่างได้บ้างครับ