หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวย์ถูกๆ กินเเล้วไม่อ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
Whey Protein
ขอทราบยี่ห้อเวย์ที่ให้โปรตีนสวยๆ กินเเล้วไม่ตัวเติบขึ้นหน่อย ช่วยเบรินตอนออกกำลังกายด้วยยิ่งดี ซ่มเเซมดี พอดีผมดูส่วนประกอบไม่ค่อยเป้นเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาทำความรู้จักโปรตีนผง แต่ละแบบกัน!
ตอนนี้ก็ใกล้จะปีใหม่แล้วคงมีคนไม่น้อยเลยที่คิดถึงเรื่อง "New Year, New Me" ฉันจะลดน้ำหนัก ฉันจะสร้างกล้าม และเมื่อนึกถึงการสร้างกล้ามสิ่งที่หลาย ๆ คนคิดถึงคือ โปรตีนเวย์ แต่ โปรตีนมันมีแค่แ
สมาชิกหมายเลข 5980014
โปรตีน
โปรตีน mass gainer กับ isolate ต่างกันยังใงครับ ทานอันไหนดีกว่ากันครับ - อยากเพิ่มน้ำหนัก - อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ - เป็นคนทานข้าวน้อย สส.175 นน.70 อันนี้เวย์ที่ผมสั่งครับ
สมาชิกหมายเลข 5858689
Whey! จะเลือกกินอย่างไร?
วันนี้จะมาเขียนเรื่องโปรตีนเสริม ในฐานะที่เป็นเทรนเนอร์และนักโภชนาการ คำถามที่เจอบ่อยที่สุดคำถามหนึ่งคือ จะกินโปรตีนแบบไหน เมื่อไหร่ยังไง เพราะโปรตีนเสริมในท้องตลาดมีอยู่หลากหลายจนตาลายไปหมด . สำหรับบ
สมาชิกหมายเลข 1330965
ควรกินโปรตีน2มื้อดีไหม
เช้ากินโปรตีนออกกำลังกาย เที่ยงกินข้าวปกติ เย็นกินโปรตีนออกกำลังกายแบบนี้ดีไหมคะแนะนำได้เลยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 8426456
WHEY PROTEIN
มีใครที่ออกกำลังกายแล้วกินเวย์ โปรตีน บ้างไหมครับ ผมอยากทราบว่ายี่ห้ออะไรที่กินแล้วได้ผลอย่างเห็นได้ชัด และทำให้กล้ามเนื้อขยายใหญ่ขึ้น ใครที่ออกกำลังกายแล้วกินเวย์ โปรตีน อยู่ ช่วยแนะนำให้กับผมด้วยน่ะ
สมาชิกหมายเลข 3346928
ซอยโปรตีนอายุเท่าไหร่ถึงกินได้
ตามหัวข้อเลยครับ ซอยโปรตีนนี่อายุเท่าไหร่ถึงจะกินไดัครับและมียี่ห้อไหนราคาย่อมเยา,คุ้มค่าแนะนำหน่อยครับ😁
สมาชิกหมายเลข 7873998
กินไวตามิ้ลค์กล่องสีฟ้าแทนเวย์โปรตีนได้ไหม??
แบบกินไวตามิ้ลค์แล้วอื่มพอๆกับเวย์โปรตีนเลย มีใครรู้สึกแบบนี้บ้าง??
สมาชิกหมายเลข 3121572
เราสามารถทาน ensure คู่กับเวย์โปรตีนและ nutrilite
เราสามารถกินอาหารเสริม3ตัวพร้อมกันได้ไหมในกรณีที่ออกกำลัง จะมีผลเสียไหม
สมาชิกหมายเลข 5589173
โฟกัสที่แคลอรี่ หรือโปรตีน
คือเราจะลดน้ำหนักอ่ะค่ะ ลดสัดส่วนอะไรประมาณนี้ แต่ไม่รู้ว่าควรโฟกัสที่แคลอรี่ว่าแบบ กินแคลน้อย หรือจะโฟกัสที่โปรตีนว่าแบบ กินให้ได้1.5เท่าของน้ำหนักตัว
สมาชิกหมายเลข 8292520
เพิ่งลองกิน soy protein isolate เพราะราคาไม่แพง แต่พอเจอเวย์ตัวนี้ไม่แพงแต่ทำไมโปรตีนน้อยจัง
ลอง soy protein isolate มีโปรตีนตั้ง 27 กรัม แต่มีกลายคนบอกว่า whey ดีกว่า soy protein ้ลยลองค้นๆดู ราคาแพงกว่าเป็นปกติ พอดีเวย์ตัวนี้เพื่อนเอามาให้ลองค้นดูราคาถูกจนแปลกใจ ทำไมมันน้อยจัง น้อยแบ
noomz
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อาหารเสริม
ยกน้ำหนัก
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวย์ถูกๆ กินเเล้วไม่อ้วน